老人和儿童应如何防暑四季保健
BY：Brigitte 2024-08-13 19:22:20 1613 ℃
随着夏天热浪的袭来，美国研究人员最近警告说，老人和儿童尤其需要防暑。美国新泽西药理牙科大学的专家列出了一系列建议：比如像家长不应把孩子单独留在家中，不要让孩子单独靠近池塘等水域；每天探望老人两次，观察其是否出现中暑症状等。
研究人员说，即使时间只有几分钟，把孩子单独留在车中也是很危险的。仅仅在去年，美国已经有13名儿童在车中死亡。其中7例死亡发生时的室外温度不超过32摄氏度。即使开着天窗，在酷暑天气下车内温度也会在10分钟之内上升近7摄氏度。高温会损伤儿童的大脑以及其他器官。
如果你偶尔把孩子留在高温的车中，回来后发现孩子睡着了，不要以为他们是在打盹，孩子实际上可能是中暑或出现了严重的中暑症状，应立即把孩子带出车外，如果孩子没有反应，应该马上拨打急救电话。
研究人员表示，老年人在高温天气下会更脆弱。40%的高温病例发生在65岁及以上年龄的老人身上。许多老年人的身体状况在高温天气下会越加恶化。他们的机体应对天气变化的反应较慢，饮水机能也有所退化。许多老年人出于安全、经济的考虑，闭门不出，但家中却没有电扇、空调等降温设备。
研究人员指出，儿童的脱水速度比成年人更快，因此在高温天气时应大量喝水；而老年人应该喝不含咖啡因的流质饮料，穿质地凉爽的衣服。
研究人员建议：如果有条件，老年人在酷暑天气下不要单独留在没有空调的房间内，亲友或邻居最好陪伴老人坐在窗边，或带他们去有空调的场所。每天对老人的身体状况进行两次检查，观察他们是否出现严重的出汗、头晕、恶心等中暑的症状。如果在家中中暑，应让病人休息，穿质地凉爽的衣服，每隔10到15分钟喝适量的凉水。如果情况没有改善，应立即联系专业人员救治。
大暑节气的防病保健
冬季好发支气管哮喘、慢性支气管炎等阳虚证，有此种病的朋友不要错失良机，宜在大暑时节加紧治疗。支气管哮喘支气管哮喘，又称为哮喘，是一种常见的呼吸道慢性疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一。慢性支气管炎慢性支气管炎是由病毒和细菌的重复感染而形成的慢性炎症。每伏治疗1次，连续治疗3年，对慢性支气管炎治疗效果较好。
暑湿的诊断,暑湿的保健,暑湿的症状,暑湿的预防
一、暑湿的诊断暑湿的发生由感受暑兼湿邪而致病。夏令气候炎热，容易形成暑兼湿邪。若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，以致水湿内停，往往容易感受暑兼湿邪而病。本病所及部位、脏腑，主要是卫分肌表、肺、三焦、胃肠等；若暑湿化燥化火，耗气伤津，也
大暑节气老人如何防暑降温四季保健
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入，
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