6款降压茶药羹,帮你轻松击退高血压
BY：Serena 2024-08-15 06:41:19 1505 ℃
高血压已成为我们健康的重大隐患，其不仅对人们的心、脑、肾等重要器官带来损害，还会应发各种严重疾病。其中，因为高血压的控制迫在眉梢。除了对症治疗外，平时在膳食上多食用具有降血压的功效食物，大家可以根据自己的症状，选用适当的茶膳，以帮助血压的控制，下面介绍几款原料简单、制作方便的高血压茶膳。
1.草决明适量，炒黄捣碎，加糖开水泡服。每次3克，每日3次。
3.罗布麻叶15～20克，沸水冲泡，代茶频饮。
4.苦丁茶9克，沸水冲泡，当茶饮。
5.花生仁适量，浸于食醋中，1周后可食用。每晚睡前嚼服3～4粒，连服7天为1个疗程。
6.鲜山楂10枚，白糖30克。将山楂冼净捣烂，与糖一起煮。吃山楂饮药汤。每日1剂。或用山楂叶10克，水煎当茶饮。
高血压除定时服用降压药物外，还要注意生活习惯。生活要有规律，并保持充足的睡眠。中午可适当休息1小时，以补充睡眠不足，减少血压波动。
血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶
血压高喝荷叶茶降压泡法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。血压高喝决明子茶降压泡法：每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。血压高喝槐花茶降压泡法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。血压高喝玉米须茶降压泡法：把玉米须清洗干净，用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
药茶降压效果好,高血压患者多喝降压茶药茶
降压茶在高血压患者中是比较受欢迎的，因为降压茶属于绿色保健食品，对于高血压的治疗具有很好的功效，所以患者可以放心饮用。1.钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟（不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果），水煎服。2.菊花
血压高,谨记11种降血压花茶茶
高血压是如今社会上普遍常见的一种疾病，很多中老年人都会高血压，在夏季容易出现头晕、昏昏沉沉的等等情况。那要怎么办呢?下面网就为大家推荐11种降血压花茶，让喝茶的同时更能养生降血压。降血压花茶1、牡丹花茶牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、
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