血压高不再顽固,三草药茶降血压茶
BY：Clementine 2024-07-01 02:38:19 182 ℃
血压高的患者，为了有效控制血压只能常年服药，这对身体健康也是不好的。其实除了吃药还是有其它方法的，比如配合我们中国人的饮茶习惯，经常用中药泡茶饮用，就能起到很好的辅助治疗作用。这就推荐几种保健的草药茶给大家参考。
【肝火过盛】
如果您在患有高血压的同时，还经常觉得心情烦躁，面色发红，嘴里发苦，大便干燥，因为一点儿小事就容易火冒三丈。就说明您肝火过盛。
怎么煮：先加入石决明煮20分钟，再加入天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩。然后，把所有药材一起再煮20分钟即可。
【痰浊中阻】
还有一类高血压症状，它比较常见于身体有点肥胖的人群，他们常常容易犯懒、不爱动，老觉得累，还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。
怎么煮：用水一起煮20分钟服用即可。
【淤血阻滞】
有一些老年人得了高血压，容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状，这个主要是淤血阻滞造成的，建议服用一些活血化淤的草药茶。
怎么煮：一起煮20分钟服用就行了。
看到这儿，估计很多人会有疑问：刚才说到的三种症状，如果我都有，或者同时有其中两种，该喝哪种草药茶呢?专家说了，按照您最严重、最明显的症状来选择降压草药茶就行了。比如您要是既有舌头黑紫、皮肤粗糙的问题，又常觉得累、不爱动，那么，哪种症状更明显，您就喝针对哪种症状的草 茶。
血压高喝什么茶降压 降血压必喝的7杯茶
血压高喝荷叶茶降压泡法：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。血压高喝决明子茶降压泡法：每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。血压高喝槐花茶降压泡法：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。血压高喝玉米须茶降压泡法：把玉米须清洗干净，用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
食疗降血压,降血压的茶饮品
一、食疗降血压的科学方法1、芹菜具有较好的降压效果。可将芹菜洗净切碎绞汁，加入一些红塘，用开水冲泡饮，或取含降压物质较丰富的芹菜根煎水服。2、菠菜菠菜的营养成分十分丰富，菠菜里面的特殊成分对降血压有着一定的作用。因此菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜菠菜富含多种维生素、微
降血压的茶,降血压不宜降太多的人群
一、降血压的茶有哪些桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。首乌茶首乌茶有助于降血脂血压，减少血栓的形成。首乌茶有助于降血脂血压血脂增高者
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