1、饮食:
母乳是婴儿最理想的营养食物,宣传母乳喂养的好处,新生儿出生后半小时内就应给孩子哺乳,坚持纯母乳喂养,给予按需哺乳。若母乳不足或有母乳喂养禁忌时,可喂配方乳。1-2个月可夜间哺乳1-2次。4个月以前以乳类为主,4个月后要合理添加辅食,6个月后要吃粥、面及蛋、鱼、肉菜泥等半流质饮食,为断乳作准备。一般到10-12个月就可断乳,最好在小儿身体健康、天气不十分炎热时进行,在断乳之前就要有一个较长的过渡阶段。可逐渐喂养、抓食、自用勺进食软饭(面)、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等碎食物。幼儿期以正餐为主,适当吃零食。每日饮乳,食物品种多样化且适量,鱼肉、瓜果、蔬菜等食物的制作加工要细。吃零食要有时间性[一般可在早午饭之间(上午10点)、午睡后(下午3-4点)或睡前1-2小时]和选择性(如水果、硬壳果类,牛奶、乳制品,饼干、面包、糖果等)。父母要创造好的用餐环境,让幼儿愉快地就餐(如吃饭时自己面前也有一份饭菜,他就会很高兴地吃了)。用餐前不要责骂幼儿。进餐时要细嚼慢咽,边吃、边看、边玩害处多。不要养成偏食和异食习惯。幼儿生病时多做"美味餐"。不要强迫进食,喂饭时过了20-30分钟就不再给喂。如小儿食欲不好应查找原因。
2、睡眠:
睡眠对婴幼儿来说更具有促进生长发育的特殊意义。因为小儿生长发育所必需的生长激素中的80%在睡眠时分泌。要养成良好的睡眠(是指宝宝快乐地入睡,安心地睡着)习惯,根据不同年龄给儿童规定充足睡眠时间。新生儿几乎的时间都在睡眠(18-20小时), 婴儿每天需15-16小时,幼儿每天需12-13小时。8-12周是孩子形成生物钟的重要时期。9个月婴儿具备稳定的睡眠规律9-12小时,日间小睡几次。已能在没有抚养者干预下入睡。侧睡是最安全和舒适的,但要注意两侧经常更替,以免宝宝的面部或头部变形。仰睡和俯睡都是安全的,但要注意宝宝的鼻孔不要被遮住。在夏季应适当增加睡眠时间,养成定时睡觉和起床的习惯。保持床被清洁,枕头高低适当,睡前用热水泡脚或进行按摩有解乏和入睡快的作用。睡前不多吃。每天睡觉前要提前10分钟提醒孩子,睡觉时间一到就立即 上床,不再拖延。同时让孩子养成独睡习惯。婴儿不宜睡在父母中间,要让孩子独睡一屋或一床。因为孩子和大人同睡一床或一屋,大人肺活量大,晚上会呼出大量的废气,不利于小儿健康。
临睡前房间室内要略为暗淡些,不要有很大的声响发出,可播放一些轻音乐或催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。如果孩子临睡时持续哭闹5分钟左右,父母可在床旁边安抚他,让他有安全感,但尽量不要抱他,也不要把玩具带到床上。要给以爱抚和鼓励,等幼儿睡着了再离开,使小儿逐步过渡到自动入睡。
如果不是因为肚子饿、生病或不舒服,婴儿半夜醒来哭闹。父母一定要让婴儿知道。方法是,根本不理他。第一个晚上、他会哭上20-30分钟(或许会更长些);第二个晚上,10分钟;到第三个晚上,他一般就不哭了。还必须做到一点,这就是在婴儿醒来的时候,不能让他看到父母。
3、排便:
儿童对肛门粪便的潴留与排泄都可以得到快感,但无论排泄与否,儿童都可能与父母发生冲突。婴儿从3个月起大便次数减少,即可训练定时大便,8-9个月后可训练坐盆大便。从6个月就可开始训练小便习惯,可在睡觉前后、哺乳前后坐盆小便,逐渐在白天可不用尿布。,但这需要成人的耐心训练,如果训练得当,1岁后即可养成定时大小便习惯。对儿童大小便的训练不要过早、过严。如果婴儿不肯大便,父母绝不能强迫。父母为婴儿把屎把尿时,如果婴儿吵着不干或者过了5分钟还不肯拉,就垫上尿布算了。幼儿真正能自己控制大小便一般要到1岁半至2岁,一般从小孩出生后22个月开始训练为宜。如果过早要求小孩自我控制大小便,或者采用打骂、惩罚、斥责等方式来训练,不但训练过程要延长,而且容易导致肛门期人格,影响儿童个性的发展。肛门期人格分为两种,一种是肛门排泄型人格,表现为浪费、邋遢、无条理和放肆;另一种是肛门便秘型人格,表现为过分干净、过分注意条理和细节、固执、吝啬。因此,父母在训练孩子控制大小便时,要言行谨慎,否则会给孩子的心灵蒙上阴影。
4、眼睛、最复杂的感觉、对儿童的视觉保护应从婴幼儿阶段开始。因为年龄越小,视觉发育越敏感,可塑性也就越大,特别是幼儿2-3岁这个年龄段,父母应格外注意幼儿眼睛的特殊性及保健,应该做到以下几点:
(1) 讲究个人卫生,不要让幼儿使用别人的面巾、脸盆,并随身携带手帕。
(2) 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质对幼儿的眼睛造成外伤。
(3) 避免强光对幼儿眼睛造成刺激。
(4) 不要让幼儿在强光下看书、写字。
(5) 看书时要让幼儿身体坐正、眼睛距离书本约30厘米;睡觉、走路、乘车时不看书报。
(6) 防止视力疲劳,每看半小时后让幼儿左右远眺或闭目休息。
(7) 发现幼儿视力减退或异常时,应及时请医生针对病因进行校正。
(8) 教幼儿做眼保健 。
婴幼儿心理卫生是按照儿童心理发展和不同年龄阶段的心理特征,在天赋的气质基础上,尤其在家庭和社会的影响下,通过教育和训练,以及医疗预防措施,培养儿童健全的人格,顽强的社会适应能力和融洽的人际关系,以保持心理健康。一.婴儿期心理发育规律婴儿期是
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。虽然幼儿没有大人耐寒,但始终处于运动状态,身体在随时产生着热量。3、5个月的婴儿。
新生儿结膜炎是一般发生在宝宝出生后的5~14天。患结膜炎后,宝宝的眼睑肿胀,睑结膜发红、水肿,同时伴有分泌物,一开始为白色,很快会转为脓性,出现黄白色带脓性的分泌物。起初可能是一侧眼部发病,随着病情发展,可使两侧的眼睛都患病。如果不及时护理治疗,炎症甚至会蔓延到角膜,影响视力。那么,婴幼儿结膜炎
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