鲜嫩美味的丝瓜花蛤
BY：Tanya 2024-07-03 01:15:18 922 ℃
做法：
●花蛤用清水搓洗干净，丝瓜削去外皮，冲洗干净后切成滚刀块，大葱切成细丝。
●中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味，随后放入花蛤，翻炒片刻。
●将丝瓜滚刀块放入锅中，翻炒约3分钟。
●最后调入盐，拌均出锅。注意：盐放早了，丝瓜会变黑。
小贴士：
丝瓜的清香沁入了花蛤中，花蛤的鲜嫩融入了丝瓜中，两种不同的滋味给宝宝更新鲜的体验。
美味丝瓜减肥食谱
丝瓜不仅能够解暑去火，调经养颜，而且减肥除便秘的效果也很显著哦。小编就为你打造7款丝瓜减肥食谱，让你这个夏季健康瘦下来。美味丝瓜减肥食谱丝瓜减肥保健功效全分析1、解暑去火丝瓜性凉、味甘，清热化痰、凉血解毒的功效。
鲜嫩美味的丝瓜花蛤
原料：丝瓜1根，花蛤500克，葱、盐、油适量做法：●花蛤用清水搓洗干净，丝瓜削去外皮，冲洗干净后切成滚刀块，大葱切成细丝。●中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味，随后放入花蛤，翻炒片刻。●将丝瓜滚刀块放入锅中，翻炒约3分钟。●最后调入盐，拌均出锅。注意：盐放早了，丝瓜会变黑。小贴士
三款美味丝瓜菜肴，让女性更美一筹
三、清炒丝瓜原料：丝瓜两根，葱花、盐、鸡精适量。做法：1.丝瓜去皮、洗净、切片，葱花备用;2.炒锅烧热放底油、葱花炝锅、倒入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味，炒熟即可。特点：清香、滑嫩、可口。通过上面的文章，想必大家都会制作既美味又营养的丝瓜菜肴
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