多少天可以退烧,生活中如何预防发烧

　　在我们日常生活中发烧是一种非常常见的一种疾病，一般来说，在发烧之后，二三天左右就能出现退烧的现象，不过这还是要根据患者平时的，服药情况和治疗情况来决定，如果患者在发烧之后，两三天左右都没法达到退烧的效果，这时就要去当地医院进行正规的检查，看看是不是存在其他的疾病现象。

　　接下来就让我们一起来了解一下多少天可以退烧。

　　一、发生在我们日常生活情况中，一种非常常见的疾病，如果患者在平时着凉，或者饮用一些不当的食物，就会出现发烧的情况，一般来说，如果发烧不太严重，发烧两三天左右就能出现退烧的情况，如果情况比较严重的话，就要四五天，这时就要去当地医院进行正规的治疗。

　　二、平时生活中预防发烧也是非常重要的，发烧最主要的原因由于我们自身的抵抗力下降了，所以导致病毒感染，从而引发感冒。所以我们在学习工作的同时也不要忘了加强运动，比如跑步，登山，也可以选择定期去健身房锻炼身体，让自己有个健康的体魄，让自己的抵抗力增强来抵抗病毒入侵。

　　三、如果在生活中，出现了发烧的情况的话，这时就要保证自己身体的热度，一般发生发烧现象，都是由于身体过于寒冷所导致的，所以这时就要多穿一些衣服，保证自己身体内的热气不被散发出去，平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。

　　总而言之，一般来说发低烧的话两三天就能退烧，但是如果高烧的话，有可能四五天才能退烧，这还是要根据患者的身体状况来决定，患者在平时要预防发烧，就要做到保暖措施，一般发烧都是由于寒冷所导致的，另外平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。