发烧怎么退烧,儿童发烧怎样预防

一、发烧怎么退烧好呢

一，物理降温法：

1.水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保护脑组织。2.用30-50%的酒精或32-36摄氏度温热水擦拭病人颈、腋窝、胸背及腹股沟等处。　

　二，药物降温法：

1.成人口服阿司匹林或复方阿司匹林0.3-0.5克。2.小儿服用小儿解热灵。送医院找出病因，给予针对性治疗。

三，补充液体：

发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，足量补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

四，适当服用止痛药：

成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。切记，孩子不能服用阿司匹林。

五，感冒高烧患者不要急于降温：

如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发高烧是体内抵抗感染的机制之一。

二、儿童发烧怎样预防

　1，保证必需营养

儿童处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人高，只有满足儿童的营养需求，才能保证其体格与智能发育正常，形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构，做到主、副食搭配、粗、细粮搭配，荤、蔬菜搭配，还要培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食，尤其是含糖的零食、泠饮。

2，重视体格锻炼

体格锻炼能促进儿童生长发育，提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力，减少疾病，保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异，可以结合日常生活利用空气、日光和水进行，也可以通过游戏、体育运动进行。小儿自出生后就应该衣着适宜，不必过暖。居室间温度适宜，冬季室温也不必过高，经常形容通风，保持空气新鲜。

三、儿童发烧用药的原则

一首先，

孩子腋下温度如果在38.5℃以下，精神状态尚好，学习、工作未受影响，是没有必要用药的，可以试试用物理降温方法，包括洗温水澡或用温水浸过湿热的毛巾擦拭身体。

二其次，

如果 是普通发热建议只用1种药。可首选安全性高的退烧药乙酰氨基酚，适用于3月以上的儿童及成人，合理使用安全性高，但过量使用可能造成肝脏损害。布洛芬有较强的退烧作用，会导致大量出汗，不适用于有脱水症状者，肾功能不好者也要慎用。　

　三此外，

当只需要服2到3次退烧药症状就能缓解时，用一种药就好了。每增加一种药品，就会使吃错药的风险增加一倍。同时，一旦出现药品不良反应，很难鉴别是哪种药物导致的，会增大治疗的难度。退烧药起效的时间因人而异，一般0.5-2小时内见效。

四最后，

高烧不退需要交替使用退烧药时注意时间。退烧药大约需要2小时才能达到有效治疗效果，如果2小时后体温仍然维持在38.5℃以上，可以理解为其中的一种药还不能有效退烧，这时可以试试和另一种药交替使用。

四、发烧的症状表现有哪些

1、发病较急，有接触传染病人史，

多为急性传染病或急性炎症。这种病发烧日期短。若发烧超过两周不迟的，一般是得了肺结核、伤寒、风湿症、败血症等疾病，要引起足够重视。

2、若发烧时出现嗓子痛、流鼻涕、咯痰、胸痛、呼吸困难，

并伴有鼻塞、咽红肿、皮疹，胸部叩诊有异常者，多为呼吸系统感染，如上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核、麻疹、风疹等症。

3、若发烧时出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻有下坠感或有脓血便，

同时伴有腹胀、腹部压痛、腹部紧张、黄疽、肝脾肿大等，多为消化系统感染，如痢疾、肠炎、肝炎、急性阑尾炎、伤寒、副伤寒等症。

4、发烧时呈现游走性关节痛者，

并伴有心动过速、心杂音、皮下结节、环形红斑者，多为风湿热。