适合产妇的水果食谱大全

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一、一周瘦10斤的水果减肥食谱第1日早餐：生果1个、鲜果汁1杯，中餐：生果沙拉1碟、水1杯，晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯第2日早餐：水果拼盘1碟、清水1杯，中餐：生菜沙拉1碟、清水1杯，晚餐：白灼青菜随便、生果2个第3日早餐：水果拼盘

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营养水果搭配食谱大全_水果搭配榨汁食谱

含嘌呤较少的食物为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。患有甲亢的病人不要吃海带。苹果醪糟苹果切小块后加入醪糟，煮热做成带有甜酒香气的水果餐，非常适合早餐食用。

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