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美国儿科学会建议,不要让2岁以下婴幼儿看电视,年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。另外,有专家建议,哺乳和进餐期间应关掉电视,不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。还有专家建议,3岁前的儿童每周看电视最好不要超过2次,每次不超15分钟。做父母的应该加强与婴儿的直接交流。
宝宝长时间看电视的危害
1、宝宝的视网膜大概要到12岁才能和成人一样,所以在婴儿期、幼儿期、儿童期眼睛都是非常脆弱的。而电视中的色彩繁杂、明暗对比强烈、图形变化快,这些都对宝宝的视力有极大的挑战性。
2、太早看电视或者看电视时间太长,会导致宝宝视力下降。
3、同时,电视的音频和机械声音也会影响宝宝的听力,看电视的时间多了,宝宝对周围和大人的声音会变得迟钝。
所以,宝宝看电视不能太早,1岁之前最好不要看,1岁之后可以适当看一些。
宝宝看电视的注意事项
1、看电视时间不要太长,最多不要超过30分钟。
2、距离不要太紧,必须保持在1.5米以上。
3、电视音量不要太大,需要在成人觉得合适的音量上再调低一点。
4、不要让宝宝在吃饭时看电视,以免分散宝宝的注意力,养成不良的饮食习惯。
5、宝宝看电视时,妈妈要多和宝宝交流谈话,可以让宝宝增加知识,也能避免宝宝对电视太投入,而忽略与人的交流。
6、为避免将来宝宝沉迷于电视,妈妈可以培养宝宝的兴趣多样化,让他喜欢读书、听音乐、画画等。
有的家长怕孩子哭闹就打开电视机,借以转移孩子的注意力,将孩子推给电视去“代管”,使两代人之间出现情感距离,这是对孩子不负责任的表现。所以,希望父母们能尽量抽出时间,和孩子们一起精戏、散步、逛公园,给孩子提供广阔的活动空间,使他们明白:除了电视,世界上还有许多有趣的事物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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