如何预防假性宫缩,孕妇的孕期知识

　　许多年轻的准妈妈在怀孕以后，随着怀孕的时间越来越长，身体上遇到的症状也越来越多，除了常见的就是双腿肿胀，还有就是会出现尿失禁和小便频繁的症状，一般到了孕中期和晚期的阶段，有的人还会感觉到有子宫收缩的症状，很多人可能会以为早产，其实有一部分的是假性的宫缩，这个是新手一定要了解清楚的，那么如何预防假性宫缩?平时应该怎么样准备工作?

　　怀孕期间的妈妈们很有可能会因为一些刺激，或者是情绪方面，大笑的问题，都有可能会导致子宫的收缩，这种现象是没有疼痛感的，而且收缩的时候是有感觉的，但是会觉得有些舒服，肚子里面出现咕噜咕噜的现象，这种情况不用太担心，可以先平躺休息，注意子宫收缩的频率来判断一下。

　　另外有一套预防假性宫缩的动作，那么就是当假性宫缩频繁出现的时候，孕妇可以先放下手头的工作，然后在一边最好躺着休息，实在不行的话可以坐着，但是一定要坐在比较柔软的地方，然后通过宫缩的频率，以及出现的症状，来区分是否是假性宫缩或者是早产的现象。

　　假性宫缩不会出现疼痛感的，所以大家可以通过适当的休息来缓解，但是如果真的宫缩可能就是早产的先兆，一般会产生阵痛，或者是呼吸的时候表现出疼痛的症状，那个时候必须要马上赶到医院里面检查，小心是一些后遗症引起的，或者是可能要生产，必须要早做打算。

　　孕妇怀孕期间容易遇到很多的问题，所以大家需要仔细的判断，一般假性的宫缩和真性的宫缩，要注意适当的进行缓解，所以关于如何预防假性宫缩的问题上面，大家都已经了解清楚了，不要觉得宫缩不严重，只要大家能够在早期选择合适的方法，进行有效的治疗，就可以避免。