准爸妈不可不知的受孕数字

准备孕育宝宝的夫妻都应该去了解一些特定的数字，俗称“受孕数字”。了解这些“受孕数字”能让准妈妈更容易受孕成功，满足她们希望怀上宝宝的心愿，有备无患，让我们一起看看到底有哪些数字吧！每月一次卵子成熟，进而受孕或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站为大家总结如下。26-30天多数女性的生理周期为26―30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会合”。准爸妈不可不知的受孕数字100万每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300―400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12―24小时，而精子的存活时间为3―5天。所以，女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。10%美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数【体重（公斤）除以身高（米）的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。30岁30岁后，女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为，如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，就要向医生求助了。5天验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话，结果会有偏差。当然，医生通过血液测试，能告诉你更准确的好消息。11.5天、14天、16.5天人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱，孕育出的宝宝身体会更健康。了解这些“受孕数字”后，各位准爸爸妈妈心中应该都有一点谱了，赶紧定个计划表，要一个健康伶俐的小宝宝吧！（兼职编辑：方兰）