宝宝夏天还用吃鱼肝油补钙吗
BY：Ophelia 2024-07-16 23:00:50 885 ℃
本次摇篮网的专家在线访谈的主题是：夏季护理——晒太阳VS补钙，我们邀请的专家是佳亿家儿童保健主治医师赵兰萍，欢迎大家围绕此主题与我们一起学习！
摇篮网友：您好，我儿子1岁25天了，最近他晒得很黑，请问：
1、夏天太阳正大的时候，小孩子出去玩，是否会对小孩子的皮肤和健康有影响呢？
2、怎么样才能防止小孩子晒黑？
赵兰萍：孩子夏天应该经常出去玩，应避免在阳光直晒下活动时间太长，以防中暑，强烈的紫外线直接照射皮肤也容易晒伤皮肤，最好是在树荫下玩耍。如果孩子能够每天摄入500毫升牛奶，而且饮食结构均衡，没有任何缺钙的症状，也可以不补充鱼肝油和钙。必要时在保健医生的指导下根据体检结果补充。
钙片 鱼肝油 补钙 缺钙 宝宝吃钙片或（和）鱼肝油行不？
我家宝宝只要一吃鱼肝油和钙，或者只吃其中一样就拉稀便，本来一天一次的糊状便就边成拉肚子了一样，她一用力就会蹦出来，就连打个喷嚏也是！是不是因为吃了鱼肝油和（或）钙的原因？如果宝宝吃母乳，建议楼主多多补钙，宝宝吃母乳时也就补到钙了。可以去检查一下如果宝贝不缺钙就不要给宝贝吃钙和维生素，妈妈多吃点含钙高的食物就好了！
鱼肝油和钙片可以同时吃吗如何正确补钙和鱼肝油
鱼肝油和钙片可以同时吃吗维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝
[婴儿吃鱼肝油和补钙]新生儿怎么吃鱼肝油？把握宝宝吃鱼肝油的时间
新生儿怎么吃鱼肝油？吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。吃母乳又经常在户外活动的婴儿，一般不必补钙和鱼肝油，如果婴儿出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时，应请医生检查后再适当的补钙和鱼肝油。
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