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首先要正确对待分娩,去掉“怕”字。有些产妇怀着恐惧的“冒险”以赴的心情,以为生孩子疼得要命,是“九死一生”的事,临产前吃不下,睡不着,消耗了体力、到真正临产时,则疲乏无力,因此常发生子宫收缩无力和产程延长,手术产的机会也多。其实分娩是一种自然生理过程,是“瓜熟蒂落”的事,没有必要顾虑和担心,精神也不必紧张,同时要保持身体请洁。
分娩的过程
产妇最好在子宫收缩每隔5—6分钟一次的时候住入医院,不要过早以免在医院里等待过久,心情焦急。如果胎膜没有破,可以在房子里自由活动,不一定躺在床上,如果胎膜已破,或子宫收缩力加强了,这就要及时住院,并躺在床上休息,这时候要保持充足的睡眠,保持体力以及注意精神安定。利用子宫收缩不紧迫的时候尽力吃一些合营养丰富、易于消化的食物,如糖水煮鸡蛋、牛奶、点心等,补充足够的水分和养料,以防气力不足。临产前要注意排空大小便,每隔2—3小时一次。便后要用清水洗干净外阴部,但不要让脏水流入阴道。
为了减少子宫收缩引起的坠胀不适感,可以在腹部“发紧”的时候深吸一口气,使腹部逐渐鼓起来,吐气时让腹部慢慢下降,同时用双手在腹壁两侧或后腰部,从上至下地按摩。切不可乱使劲,以免用力过早引起疲劳及增加产道损伤。在胎头到达阴道口压迫直肠时,出现一种要解大便的感觉,这时可在每次腹部开始“发紧”时向下用劲,间歇时可休息,不要大喊大叫增加体力消耗,也不要无节制地使劲屏气。否则可因为用力过猛,胎儿娩出过快,造成会阴撕裂及孩子损伤。
孩子生下来后,产妇要趁子宫暂时不收缩的时间,抓紧喝些水,至胎盘娩出后,可以吃些东西,然后休息。
如果阴道大量流血,要及时告诉接生人员以求及时予以处理。
首先要正确对待分娩。分娩是一种自然的生理现象,大部分产妇都能顺利完成。因此,产妇在临产时不必过分紧张和恐惧,更不要因疼痛而乱喊乱叫,否则,不但会过分消耗了产妇的精力和体力,到真正临产时就没有力量了。精神过度紧张的孕妇反而易发生原发宫缩乏力和产程长的情况,手术产的机会也多。其实分娩是一种自然的生理过程,是水到渠成的事
宫缩是分娩的动力,有了宫缩子宫颈口才开大,胎儿的先露部分下降,胎儿才能娩出。一般说,宫缩越好,分娩结束得越快。但是由于越来越加紧的宫缩作用,胎头入盆和子宫的肌肉被过度牵张,致使神经受压、缺血和缺氧,病人就有极不舒适的感觉和疼痛感。
配合医生
产妇应怎样对待宫缩以配合分娩呢?首先就是要去掉“怕”,懂得分娩过程所产生的疼痛是完全能够忍受的,不用害怕。二是尽量不要用药,因为药用少了作用不大,用多了会抑制宫缩,使产程延长,同时药物对胎儿也不利,产妇在第一产程宫缩不紧,宫口开不大的情况下,应做到思想放松,尽量下地活动,或同别人聊天,以分散注意力。要照常吃喝,可以吃些容易消化和营养多的食物,要按时排尿,以免膀胱过度膨胀,影响胎儿的下降。当宫缩加紧和强度增加的时候,也不要乱喊叫,要卧床,在宫缩时做深呼吸,胳膊和两腿放松,宫缩间隙时,就要尽量放松全身肌肉休息,以保存充分的精力和体力。
产妇在第二产程,宫口开全时,应在宫缩时配合用力,正确的动作是双腿蹬在产床上,两手分别握住床旁把手,宫缩时,先深吸气,然后像解大便一样向下用力。宫缩间歇时,全身放松,安静休息,准备迎接下一次宫缩。当胎儿即将娩出时,为了避免用力过猛造成会阴撕裂,它缩强时要按医生的要求张口哈气,减轻腹压,使胎儿顺利娩出。当听到婴儿一声清脆响亮的哭声时,说明产妇已经完成了一项光荣的使命。此时,于宫仍有轻微的收缩,产妇再一次轻轻用力,使胎盘、脐带等物全部娩出。
总之,分娩全过程的完成,是一个合作的过程,产妇和医生、助产士的默契配合,是顺利分娩的保证。
分娩知识+孕妇分娩+缓解产妇分娩时的痛苦
分娩为什么那么痛分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素:(1)子宫收缩。(2)肌肉紧张。(3)畏惧-紧张-疼痛的循环――有些女性害怕分娩的原因是疼痛,由于缺乏分娩的经验,加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大,使她们对分娩充满了恐惧
产妇分娩待产包清单孕妇入院分娩必知的常识
入院分娩常识*及早确定分娩医院,最好选择一直做产前检查的医院,便于医生更好地了解个人情况,及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。*了解清楚从家到医院的交通状况和路线,制定好在不同情况下去医院的各种方案,包括做好
正常分娩的产妇怎么护理,正常分娩产妇的护理技巧
孕妇生下孩子以后,身体都是非常虚弱的,这个时候需要得到非常细心的呵护,对于正常分娩的女性朋友来说,只要按照正确的护理方法来护理,身体就能够很快的恢复健康,正常分娩的女性护理也应该要掌握一定的技巧,下面小编就来给大家介绍一下正常分娩的产妇护理的技巧有哪些,大家一起来看看吧。
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