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我们在生活中为什么会经常便秘呢?患者们都了解吗?认识到这些知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。
1、在生活中常常忽视正常的便意,也就是没有养成定时排便的好习惯,使得排便反射受到抑制,久而久之就会形成便秘。
2、在日常饮食上缺乏食物纤维,如在饮食上过于精细少渣,因为食物纤维一旦缺乏就会导致粪便体积减小,粘滞度增加,肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
3、对液体量摄入不足也会引起便秘。如在日常生活中饮水较少,使得水分大都被肠道吸收,导致大便干燥,排便困难,进而发生便秘。
4、久坐不活动或是肥胖也会导致便秘的发生。这一点特别是那些因病卧床或是长期乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动,摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下,如病人有便意时,不能提供排便的机会,排便冲动消失,就不容易排便。
通过上面的解说,相信大家已清楚经常便秘的原因是什么了吧,如果发现家中有以上类型的便秘的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期,祝您早日康复。
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