产后不良心理作祟对宝宝有什么影响

对于新妈妈来说，抑郁是一个产后高发疾病，可是是什么原因导致的产后抑郁呢，专家介绍说下面的六个原因都是可能导致产后抑郁的，下面跟着小编一起来看看吧。

1、内分泌变化的影响

妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。

2、妈咪或宝贝生病

研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备。

3、家人的压力

丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。

4、睡眠不佳

很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

5、经济原因

有的家庭可能在妈咪怀孕期间在经济上陷入了困境，妈咪担忧有了小宝贝后的生活问题。

6、有些问题往往出现在产前

有些妈咪产前就曾患抑郁症，这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡。

新妈妈产后的心理健康对孩子的影响

对宝宝产生心理暗示：哺乳期是人一生中心理反应最集中、最复杂的阶段，对宝宝的发育和成长有重要的联系，消极情绪会导致植物性神经功能紊乱，轻者使母乳质量下降，重者会引发宝宝疾病。积极情绪，心情舒畅，会使脑中枢神经兴奋，新妈妈容光焕发，会给宝宝一个很好的心理暗示。

人们发现，宝宝在出生第一天时就能辨认出母亲的声音，当听到熟悉的心跳时，会有一种特殊的安全感，烦躁、哭闹明显减少。同时可消除由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安，所以母亲的心理健康不可忽视。

该如何处理产后出现的不良心理反映

家人需给新妈妈更多的关注和关爱，提示新妈妈及时到专业产后恢复机构进行调适和梳理，使其 尽快得到调整。否则会给自己、家庭、宝宝带来隐患。如明星妈咪产后恢复中心的专家们，运用多种心理疏导方法，例如放松法、生物反馈法、脱敏法、转移法，改变你的不良感觉、认知、情绪、态度和行为，使不良的情绪和行为得到减轻和消除。这样新妈妈精神轻松，宝宝受益，家庭和睦、其乐融融。

新妈妈要调整好心态。要认识到周围的变化是一种正常状态，调整好心态，以欢快的心情迎接宝宝的到来。

愿天下所有的母亲都身心健康，宝宝们快乐成长。