杜绝宝宝自闭孕期谨记三点

BY：Belle 2024-07-17 08:21:24 20 ℃

没有人希望自己的宝宝生下来有自闭倾向，但孕妇在孕期不加以注意的话，很可能会让肚里的宝宝出生后惹上自闭症。尤其下面要讲到的三点内容更是如此。

专家指出，如果孕期一直处于压抑、悲伤、沉默或极度情绪化状态中，这对胎儿的精神损伤是无法比拟的。

胎儿在潜移默化中，被他的情绪感染，也养成了沉默、悲观、忧郁的个性，将来很有可能性格内向、孤僻、不善言辞，甚至罹患自闭症。因此，保持健康、良好的心态，经常笑笑，这样你肚中的小生命也会迎合你的喜好哦。

●积极防感染

专家表示，妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童自闭症。

如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。这样就能在一定程度上组织宝宝患上自闭症的可能了。

●多温柔抚摸

怀孕期间千万不要沉浸在自己的工作中，忘了与胎儿的交流。孕妈咪可以在工作、休息间歇，温柔地抚摸自己的肚子，多和宝宝交流，这对宝宝非常重要。

你可以为宝宝提供一种非同寻常的安全感。对将来培养宝宝自信、乐观的性格和良好的性情十分有益，那可怕的自闭症自然不会找上门。我想这一点应该难不倒怀孕的你吧，所以，当你不想孩子生下来之后惹上自闭症烦恼的话，那在怀孕期的时候，孕妇们可要好好谨记上述这几点了。

一、孕妇吃什么可以让宝宝有好皮肤1：苹果。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体

孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。

一、适合孕妇孕期食用的4款营养食谱孕妇食谱1：西红柿炒豆腐材料：西红柿2个、豆腐1块;盐、糖、葱末、姜片各适量。做法：西红柿洗净，切块。锅中热油爆香葱末和姜片，下西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来;然后放豆腐、西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。营养功效：豆腐有宽中和

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