木瓜——保健、美容、通乳三大功能结合体
BY：Maeve 2024-07-01 04:54:18 1338 ℃
木瓜是我们都很熟悉的水果，木瓜中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，它不仅有助于女性的健康而且还是保健、美容、通乳三大功能的结合体。
木瓜——保健、美容、通乳三大功能结合体
中医认为，木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒、消食化滞。其含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。
当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水果。
通过上面的文章我们知道了，木瓜有舒筋活络、健脾、美容、通乳等功效，希望对大家有所帮助，为了我们的健康女性朋友们不妨适当的多吃些木瓜。
如何用木瓜美容?美容
如何用木瓜美容?中医美容专家指出，用木瓜美容可能内服，外敷，如做木瓜美容霜、木瓜面膜都有很好的美容作用。具体木瓜美容方法请往下看：1.木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服
木瓜：美容养颜之佳品美容
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木瓜美容延缓衰老,木瓜食谱
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