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此道辅食适用3-4个月的宝宝,尤其是吐奶的宝宝更为适用。牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢。
食谱类别:
4个月宝宝食谱
食物原料:
牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊
制作方法:
将牛奶煮沸后,在100毫升奶中加3-10克奶糕糊,或藕粉、面粉糊,再加5克糖,搅匀即成。
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可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
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