秀珍菇木耳汤
BY：大叔18岁 2024-08-15 15:52:18 1795 ℃
本款秀珍菇木耳汤中，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。秀珍菇营养丰富，纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰【味精菇】。
主料:秀珍菇167g 泡发好的木耳61g
瘦身汤做法
1 食材：秀珍菇。
2 食材：泡发好的木耳。
3 秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，待用。
4 预先煲好的虾壳汤。
5 将虾壳捞起，倒进垃圾桶。
6 大火煮滚。
7 放入秀珍菇和木耳。
8 倒入适量的菜籽油。
9 加入适量的海鲜粉。
10 利用煮汤期间，将香菜洗净，切碎。
11 煮滚后，捞去泡沫。
12 放入适量的香菜碎，拌匀，关火。
13 盛入碗中，即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
注意事项
1.孕妇不宜多吃木耳。
2.木耳不宜与田螺同食。
秀珍菇木耳汤
本款秀珍菇木耳汤中，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。主料:秀珍菇167g泡发好的木耳61g配料：虾壳汤适量、海鲜粉适量、香菜适量、菜籽油适量瘦身汤做法1食材：秀珍菇。3秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，待用。7放入秀珍菇和木耳。
秀珍菇木耳汤做法步骤
今天给大家推荐一款美食，秀珍菇木耳汤，营养价值非常丰富，我最爱喝了，下面给大家说说具体做法：1食材：秀珍菇。秀珍菇木耳汤做法步骤秀珍菇木耳汤营养价值：本款秀珍菇木耳汤中，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。7放入秀珍菇和木耳。
秀珍菇的选购技巧_如何挑选秀珍菇二
秀珍菇的选购技巧在市场上我们能够看到品种繁多的蘑菇，那怎样挑选优质的蘑菇呢?主要的方法是“四看”和“二动手”。四看1.看形状，选择形状比较完整的蘑菇，千万不能有畸形。2.看大小，蘑菇并非越大越好，某些长得特别大的蘑菇
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