饭后刷牙太干净也会引发口腔溃疡
BY：大叔18岁 2024-09-17 15:55:22 1765 ℃
多数人认为，盐水能起到消毒、杀菌的作用，殊不知，研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的，而且两者的作用没有多大差异。应该引起注意的是，用盐水漱口20分钟后，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后便可恢复到漱口前的水平;用清水漱口后，虽然仅过10分钟细菌便开始恢复，却要过85分钟后才恢复到初始水平。原因很简单，当盐水将口腔中的细菌消灭掉的同时，也将起着防御危害作用的口腔黏膜破坏了。
眼下社会的时尚便是不顾一切地追求洁净。空气不好，到氧吧去吸氧;水质不合格，有纯净水、离子水;讲卫生，有无数种杀菌清洁剂晃花你的眼。人人都知道，一个人打出生起，就已经生存于一个充满细菌的世界里了，一个人所携带的细菌总重量约为1271克，有400～500种。虽然这些细菌有无害、有害和有益之分，但绝大多数是有益菌群，正是因为有了这些有益菌群的存在，人类才能与有害细菌抗衡，限制有害细菌的繁殖。如果不分青红皂白将它们统统“杀死”，就会人为地破坏了它们的平衡。由此可见，太“干净”了也不好。
得了口腔溃疡怎么办？口腔溃疡怎么刷牙？
口腔溃疡怎么刷牙？口腔溃疡不是病，疼起来要人命！其实，长了口腔溃疡不但要刷牙，还要适当刷刷创口，这样才能好得更快。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。多吃新鲜蔬果要预防及治疗口腔溃疡，还应调整饮食结构。最后需要提醒的是，口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。
正确刷牙帮你刷掉口腔溃疡
的确口腔溃疡看起来是小病，但却常常让人痛苦不堪、寝食难安，甚至不敢刷牙。口腔溃疡是由细菌、病毒等微生物感染引起的，再加上口腔内部白色念珠菌等细菌也比较多，如果不清洁的话，不但不利于愈合，还会加重病情。口腔溃疡最爱在换季时找上门，免疫力较低的人由于不能及时调整体内环境，病毒就会趁虚而入；体内维生素、微量元素的缺乏，工作劳累、精神紧张也会导致口腔溃疡。
口腔溃疡患者刷牙要小心
口腔溃疡患者刷牙要小心!很多人遭受过口腔溃疡的困扰，有什么小技巧可以抵御口腔溃疡呢?下面让我们一起了解!如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。而一些小小的技
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