孕中期孕妈妈身体会有哪些变化？

妊娠日趋稳定，早孕反应逐渐消失。孕龄35岁以上或有家族遗传病史的产妇，除常规超声波检查外，另需羊膜穿刺化验。

母体变化

乳头开始分泌初乳——婴儿首选食物——偶尔有微量渗出。腰线消失，腹部明显突出。色素沉着令乳头、乳晕、色素痣、色斑的颜色更深。受妊娠激素影响，牙龈可能出现松软红肿，属于正常现象，不必要频繁地看牙医。常言道“生一个娃儿掉一颗牙”，其实并无医学根据。

消化产妇分娩时，体内会分泌特定激素扩张宫颈口，令胎儿自然娩出。此激素也同样作用于其他肌肉。肠道相关肌肉松弛，引起轻微的妊娠不适反应。

由于括约肌或贲门(胃部顶端的环状肌肉)比平时放松，造成胃灼热，胃部酸性物质也容易逆流入食道引起不适。妊娠时胃液减少，食物在胃里停留时间变长。

肠平滑肌松弛还会减少排便。排便次数减少好坏参半，身体有时间充分吸收食物营养，但也会导致妊娠便秘。

体形你感到自己的体形有明显变化，却很可能听到别人说“你真‘苗条’啊，不像怀孕五六个月的样子”。别担心，孕妇此时的体形大小取决于不同因素，包括身高和体格；是否初次妊娠，女性生过孩子后子宫肌肉会松弛些；胎儿体格。如果医生微笑着给予你妊娠评价，你更没什么好担忧了。

妊娠好习惯

孕中期体重增加最多(大约6kg)，膳食营养健康更为关键。子宫和胎儿迅疾长大，腹部愈发突出，身体前端承受过多重量，身体重心随之改变；身体下意识地调整姿态、起平衡作用。尽量不要向后倾斜，否则会引起背部酸痛。

背痛骨盆区域血流增加，造成连接骨盆骨和背脊的骶骨韧带松软，引发背痛。加之骨盆前侧软骨松动、关节活动幅度略有增加，令背痛发作概率更高。为预防背痛，孕妇应养成良好的健康习惯和意识：背部伸直坐着，尽量避免哈腰驼背的懒散体态。最好坐在椅子上或席地而坐。

蹲下时不要曲背。不要提重物。把东西从地上拎起时，先屈膝，借助蹲站之势拎起物体 。

产前检查

定期化验尿液、测量血压。特定产妇另需要染色体筛查。从此刻起，不仅你希望胎儿发育一切正常，医生也有同样心愿。他们会轻轻按压你的腹部，测出子宫大小、形状和子宫底高度，还要听听胎儿心跳。

妊娠5个月时(18～22周)进行一次超声波检查，这会是你第一次看见宝宝。你会听到胎儿快速的心跳声，还会看见胎儿的动作。

为宝宝做准备

孕中期快结束时，孕妇多会感到精力充沛、神采奕奕，即可趁此时采购婴儿用品。这是明智的举动。孕晚期时，孕妇体形迅速臃肿，行动多有不便，购物兴致不高。