惊！长期做这事夫妻相继患癌

　　癌症，是每个人都不想听到的词语，谈到癌症人们就觉得恐慌。癌症真得那么恐怖吗？是的，癌症很恐怖，那么，癌症会遗传吗？癌症会传染吗？癌症能治好吗？下面我们一起看看哪些生活习惯会致癌？

　　丈夫患直肠癌成妻子离婚理由

　　报道称，英国某女士最近离婚了，她的理由是，丈夫厉考德患上了直肠癌，她并非不懂得患难夫妻的道理，但她认为，丈夫喜好红肉、嗜酒和辛辣饮食，而且脾气坏，执意吸烟，逐年肥胖，这样的生活方式会传染给她和孩子，所以想摆脱这样的生活环境。

　　夫妻间真的会传染癌症吗？

　　从癌症、糖尿病、高血压到缺血性心脏病等，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。

　　不仅如此，如果一个人的直系亲属中有一个以上的人得癌，就要小心家族性的基因缺陷。

　　所谓癌症传染其实是环境所致

　　糖尿病、高血压是否在夫妻之间传染，他并没有做过专门研究，但可以肯定的是，癌症不是传染性疾病，不但在夫妻间不会传染，而且对任何人都不会传染。

　　夫妻之间在相同的生活环境中，长期保持着一种相同的膳食结构，患同一种疾病的可能性是存在的。

　　比如，丈夫患肝炎、肝硬化转化为肝癌，如果前期丈夫的肝炎传染给妻子，那妻子也可能患肝癌；丈夫患肺癌，如果是因为长期抽烟，妻子患肺癌的几率也比较大。

　　同理，新装修的房子，装饰材料中的苯就是典型的致癌物质。夫妻间一人患白血病，另一人也存在患白血病的几率。

　　癌症本身并不会传染，只是夫妻的生活方式非常相似，发生“夫妻癌”也不奇怪。

　　尤其是60岁以上的老年夫妻，生活习惯高度一致，一方若患上癌症，另一方就要提高警惕。

　　比如被称为“帽子歌后”今年因肺癌病逝，巧的是，三年前她的老公也是因为肺癌病逝。

　　三种“夫妻癌”较多见

　　同病相怜是有规律可循的，总结了三种比较多见的“夫妻癌”：

　　1.肠道癌变

　　喜欢吃腌制和辛辣食物的家庭容易引起肠道癌变；

　　2.肺癌

　　假如丈夫吸烟，夫妻俩同时患上肺癌的几率就会大大增加；

　　3.肝癌

　　如果夫妻俩有一人是乙肝患者， 另一人也可能通过生活被传染乙肝，而乙肝患者正是肝癌高发人群。

　　同时，家庭常处于压抑的氛围之中，夫妻关系紧张、不和睦，也是“夫妻癌”的诱发条件，因为恶劣的情绪易催化、激活体内潜在的致癌因子，导致癌症的发生。“所以要避免同病相怜，需要一家人共同努力。”

　　那父子、家族之间存在癌症的遗传？

　　家族之间存在基因关系，从遗传学的角度讲，可能存在一定的基因缺陷，导致患同一种病得可能性相对要大一些，但是没有癌症传染的直接依据。

　　“比如说，妻子患宫颈癌，其病因是病毒引起的，恰恰有些病毒是由丈夫传染给妻子的，但如果说是丈夫的宫颈癌传染给了妻子，这就闹出大笑话了。”

　　很多人都有体会，夫妻生活时间长了，相貌会越来越相似，就是我们所说的“夫妻相”。

　　夫妻朝夕相处在一起，共同生活的时间长了，饮食习惯相同、生活方式相近，很多疾病也会同时感染，这就是所谓的“夫妻病”。

　　专家提醒，我们在享受“夫妻相”给我们带来的幸福的同时，也要警惕共同的生活方式带来的四种类型的“夫妻病”。

　　典型代表：感冒、传播性疾病、某些皮肤疾病

　　这些疾病虽然表现各不相同，但都有一个特点，就是不会放过共同生活的人--当然前提是没有采取预防措施的情况下。

　　其实，假如一方不慎染病，只要另一方做好防御，还是能幸免的。

　　感冒

　　当家庭的成员中有一人得感冒时，有40%的其他成员也会被传染。为了安全起见，感情再好的夫妻，在感冒期间还是尽可能避免亲密行为的好！

　　对策：感冒的一方出现流鼻涕、发热、咳嗽等情况，首先应该让“病号”加强营养和休息。

　　未感冒的另一方可采用喝姜汤、服用“大青味”、单独使用碗筷等方法提前预防被传染。室内应加强通风和消毒，以熏醋法来加强消毒。

　　传播性疾病

　　假如一方不幸患上了尖锐湿疣、梅毒、艾滋病（专题访谈咨询）等，在没有防护措施的情况下进行夫妻生活，很容易传染给对方。

　　对策：要注意对毛巾、脸盆、被褥的清洁消毒。已被污染的用具，可用肥皂水冲洗、开水煮烫、阳光暴晒以及使用消毒液等方法处理。

　　至于已经患病的一方，没别的办法，只有到正规医院接受治疗。

　　某些皮肤疾病

　　夫妻之间不可避免的每天有近距离接触，很容易让扁平疣、头足癣、麻疹、口蹄疫等皮肤病钻空子，通过身体接触或衣服接触传染给对方。

　　对策：减少皮肤接触；衣服分开洗涤；尽快求医，并且共同求医。

　　典型代表：乙型肝炎、肺结核

　　它们都具有典型的传染性，让人听到都退避三舍。

　　不过，其传染性经常被人们误解而肆意夸大，以为得了其中的疾病，就无法再一同生活、工作，害怕被传染上。其实，对于夫妻来说，只要做好防护，还是可以避免传染的。

　　乙型肝炎

　　由于它的结局往往是肝癌或硬化腹水，所以很可怕。更麻烦的是，乙肝具有传染性，并且无药可根治。

　　乙肝主要通过血液、精液传播，假如只是一起吃吃饭、喝喝茶，是不会传染的。就算是夫妻，10对夫妻中仅有一对可能通过这个途径传染给对方。

　　对策：得了乙肝应该积极治疗，不要因此背上心理负担而放弃婚姻和爱情；夫妻生活时应戴避孕套；吃饭时稍微小心点，避免使用同一双筷子；及时注射乙肝疫苗。

　　需要注意的是，不要有血液接触。

　　肺结核

　　这种病已经很少见了，在发达地区更是趋于绝迹，假如感染了结核病菌，在身体健康的情况下，大多情况是一生不发病，会自然痊愈。

　　所以夫妻之间并非一人得结核，另一方必然被感染，看见结核病人家属就躲得远远的做法更是过时了。

　　对策：肺结核还有开放性和陈旧性之分，只有开放性结核有传染性，痰里带菌；陈旧性则没有传染性。

　　典型代表：胃炎、胃溃疡、失眠

　　这些疾病的发生，很少有人认为是夫妻双方的原因，总是把它们的发生跟工作紧张压力大、心情不好等联系起来，其实压力和心情这两种感受，全在于最亲密的人如何去协调。

　　相互关爱，调理好了，这些问题也就不会存在了。

　　胃炎、胃溃疡

　　如果夫妻之间存在猜忌，就很容易造成神经功能紊乱，刺激胃酸过多分泌。情绪焦虑还会导致体内血液的供应不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，胃黏膜失衡则会发生胃溃疡。

　　另外，一半的正常人体内都携带有幽门螺旋杆菌，该菌可通过筷子、接吻等途径传染，从而导致溃疡病。

　　此外，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱为特征的肠易激综合征也是常见的“夫妻病”，这主要与精神因素（焦虑、压力、疲倦等）和不良生活习惯（少运动、饮水少和不按时排便等）相关。

　　对策：夫妻之间要彼此信任和关心，时刻提醒自己，你在伤害对方的时候也在伤害自己；最好采用“分筷制”，并定期对筷子进行消毒处理，是预防胃病的重要措施；

　　用各种方法增加生活情趣，减少应激状态发生；若一方已经患溃疡病，留意分筷制吃饭。

　　失眠

　　严重的失眠可以看作一种精神疾病，偶尔失眠则不列为疾病。大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或者长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。

　　如果丈夫工作繁忙，无暇顾及家庭，女性感到受冷落或者当女性在工作、生活方面面临重大抉择和压力又无法倾诉和被安慰时，就会导致忧郁、焦虑，久而久之就会出现失眠现象。

　　而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。时间久了，会出现耳鸣、头晕、心悸等相关症状。

　　对策：尽量打消生活焦虑，夫妻之间经常沟通，保持完美的夫妻生活，都有利于睡眠质量的提高；正确对待发生在生殖功能上的问题，不要讳疾忌医，预防或消除因此而产生的焦虑性失眠。

　　不管是因为什么而失眠，都不能单纯地依赖安眠药，更不能长期服用同一种安眠药，如果非要使用安眠药，一定要寻求医生的帮助。

　　一、改善体型

　　运动最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位（只要是有肌肉组织的部位）增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的，这也是常说的减肥塑形作用。

　　二、运动有利于全身由内而外的健康

　　为研究运动与健康的关系，苏联科学家曾做了下面有趣的实验。

　　将一批经检查确认身体完全健康的20～30岁的男子作为实验组，规定在20个昼夜里一直卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组，按上述规定接受实验，差别在于一昼夜允许对照组人员在保持卧姿的基础上，可在专门器械上锻炼四次。

　　三五天后，实验组全部人员反应背部肌肉酸痛，食欲不振、便秘。二十昼夜过去后，当他们从床上站起来时，立刻感到头晕目眩，肌肉极度衰弱，脉搏不正常地加快和急速减慢，动脉压高到危险程度，心脏功能下降70%。

　　体内组织严重缺氧，连站立和缓缓走动都� ��到肌肉酸痛。这种情况一直持续到实验结束后的2-4天。

　　而对照组则基本保持着工作能力水平，活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化，这种变化使人情绪不稳定，新陈代谢产生障碍。

　　肌肉萎缩，骨组织成份发生变化，心血管系统急剧恶性化，肠胃功能紊乱，肾功能失调。可见，身体运动有益于健康。

　　三、运动可延长寿命

　　在身体健康的基础上，寿命可以延长。经研究发现，每天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠，寿命长25%。野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年。

　　牧羊狗可活27年，家狗仅活13年。大象在野外可活到200岁，从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。

　　野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常地保持着频繁运动的缘故。邮局的职工，外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。

　　四、运动可以促进骨骼的增长，有利于长高

　　有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化；发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。

　　骨骼的生长决定了身高。通过体育锻炼促进中小学生骨骼健康地生长与发育，这是非常重要的。

　　身高的增长，主要是由于四肢长骨不断地加长。在四肢长骨的骨士与骨骺（长骨两端膨大部分）之间，儿童少年时期有骺软骨，这层软骨不断变成硬骨，又不断生成新的软骨。

　　这样，骨头就不断加长，这个生长过程在儿童少年时期十分旺盛，一般要到20～25岁左右骺软骨才完全骨化成一条骺线，那时骨就不再加长。

　　在骨头生长旺盛时期，合理的体育锻炼能促进血液循环，增加对骨的血液供应，使正处于旺盛造骨时期的骨组织获得更多原料，从而加速造骨过程；在参加各种体育活动过程中，使骨骼受到各种刺激，对骨骼的生长十分有益。