如何护理头发最好头发护理要注意的几个方面

　　不管是男性女性，几乎每个人都希望拥有一头乌黑柔顺的头发。不过头发的乌黑亮丽，与平时的养护脱不开关系，健康的头发是好发质的基础，所以护发重在日常。那么如何护发最好？在护发的时候要注意什么？下面就让小编带大家一起来看看吧。

　　很多女性平时不喜欢自己打理头发，常常喜欢去发廊做护理，认为这样就能让自己的头发尽可能保证好状态，其实不然。因为之所以觉得发廊洗发后头发舒服主要还是因为洗发的手艺和花费的时间问题，现在的发廊里面有很多为了节省成本，使用的洗发水或护发素往往脱离高端产品市场，特别是一桶装的洗发护发产品，大多都是以杂牌居多，就如不久前报道过的发廊洗发水重金属含量超标，洗发须戴手套 怕伤手等等。当然，理发场所也分高端和低端，有些高端的美容院等都有大厂做专线供应，在市场上基本不会出现，所以不能一棍子打死。如果真的想要购买的，最好还是通过与店家沟通。有些人还提议自己带洗发水去发廊洗发的，但是这并不现实，先试想自己去洗个头还带着一瓶洗发水的，好吧，那画面太美我不想了，就算有，但也是极少数吧。
　　所以，就安全性和健康性而言，大家最好还是选用超市内的品牌洗发护发水，在没有专业检查工具的情况下，可以从望、闻、揉这3个方面简单来进行辨别洗发水的优劣，即通过观察洗发水是否黏稠，流动是否连贯；气味是否刺鼻；是否粘稠粘发等。另外还有一个辨别的小诀窍，那边是查看在发廊洗发时所用的洗发水的字体，如果上面全部都 是英文字体的，那么恭喜你，你可能就在被一批杂牌洗发水折腾着，这些往往是发廊到一些小厂兑的，价格几毛钱到几块钱不等。试想想，如果国内的洗发水上面都用英文，那么你指望所有人都能够辨认清楚？所以想要做好头发的护理工作，关键还是要靠个人。

　　下面介绍护发的几个注意事项：
　　避免过度烫发、染发
　　很多男女朋友喜欢染发，酒红色、金黄色、栗色等等，以此来显示自己的与众不同，而一些女性朋友为了让自己的发型更适合自己的脸型往往喜欢到发廊拉发、染发，但是其实这样做是十分伤害发根的。一般来说，头发由头皮中的毛囊生出，主要的成分是角蛋白。反复多次的烫染头发，会改变或破坏头发的蛋白链结构，容易使头发变软、变稀，长期下去头发会出现分叉、枯燥等，彻底伤害到头皮组织，这可不是单纯靠剪短就能避免的。另外，染发还有一个害处，那就是过敏。有些人并不适合染发，因为染发剂中一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒、溃烂等。有些过敏体质的严重时甚至会导致死亡，这在不久前也有过相当报道，孕妇和对染发剂过敏的人前往不要染发。
　　不要用热水洗发
　　有些人抱怨自己头发出油较多，所以喜欢用热水冲洗，这样会使油脂被带走，感觉整个人都清爽起来。然而如同皮肤的道理一样，油脂分泌过多虽然会造成油腻和阻塞毛孔，但是同时也对护发有所帮助。长期用热水或肥皂洗头容易使头发失去光泽，发质容易变干、分叉等，一般洗发用温水即可，注意要配合头部按摩，让头皮放松。
　　选择温和型的洗发水
　　针对洗发水的挑选，每个人都希望能够购买到多功能全方面、物美价廉的洗发护发用品，但是那并不现实?。有些人抱怨即使是超市里面那些开架上的产品也“很不给力”，也有的说“价格高点的洗发水效果比较好”等等诸如此类的，在此建议大家要记住一点，洗发水的最初的也是最终的主要用途是清洁，那些所谓的美发柔发等等附加功能不要随便相信，其实只要对头发的刺激性最低，避免因洗发水而引起的脱发等头发问题就是好的洗发水。那些市面上所谓的蕴含的“精华”洗发水，建议还是用相对应的护发素较好。相对于脱发问题，最好还是选用药物治疗，像是米诺地尔等，那些什么生发洗发水还是不要想了。但是药物治疗一定要在专业医生的指导下使用，因为药物本身具有相对的副作用，剂量和主要禁忌都需要医生指导，切忌盲目使用。当然，营养和运动方面也需要加强，这样才能护理出一头好头发。