除螨

关于螨虫，我在此不再赘述相信大家也知道它是多么可怕难缠的家伙!螨虫喜湿怕光，它们主要滋生于地毯、软沙发、被褥、床垫和枕芯，其中，附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大的!并且螨虫的繁殖能力超强，尸体、碎片都是强烈的过敏源。不及时处理也很容易造成过敏体质，甚至引发过敏性鼻炎、哮喘等终生无法医治的疾病，还会遗传。那么怎么除螨呢?

怎么样除螨虫

居室要经常清洁除尘，床单、被褥、枕芯、地毯等要经常清洗，并在阳光下曝晒。也可在60℃以上的热水清洗。定期对沙发、地垫、地板缝等用吸尘器进行吸尘处理，卧室最好不要铺地毯。

居室要常开门窗通风采光，保持室内空气清新干燥，清扫居室时最好湿式清扫，避免扬尘。

在洗澡间、厨房等阴暗潮湿的角落，可以经常喷洒一些有机磷杀虫剂。

养成良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，不要共用毛巾和脸盆等用具。

要注意家中饲养的宠物卫生，不要与宠物过分亲近，接触宠物后要及时洗手。

使用螨虫天敌防螨仪对房屋各个角落进行除螨并且有效抑制螨虫的生长，而且现阶段也只有螨虫天敌防螨仪可以做到这一点,快速有效抑制房屋各个角落的螨虫生长繁殖。

家里的棉被、床垫、枕套等聚集了大量的螨虫和螨虫尸体，这些都是强烈的过敏源。必须使用防螨布料进行包裹，而传统的防螨布料都是化学药剂浸泡过的药物防螨，往往洗过几次之后就失去了防螨效果。必须选用物理防螨布料，比较好的防螨布料有：美国的特卫强、德国的依沃珑。物理防螨布料的间隙很微小，螨虫和螨虫的尸体是过不去的，而且依沃珑的布料可以水洗。

除螨最好的方法

卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平：

(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。

(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品;

(3) 尽量不使用地毯;

(4) 不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发。

(5) 经常保持室内通风良好;

(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍;

(7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西;

(8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗;

(9) 将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土;

(10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下;

(11) 对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会;

(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。

三种常用除螨方式对比

历时1个月 三种常用除螨方式经验分享

传统除螨：晒被子

如果你的卧室不朝阳，在赶上几个闷热潮湿的天气，被子上就有一股发霉的味道。细菌恰恰就喜欢在这个环境下生长，于是最简单的方法就是等一个艳阳高照的日子，把被子晒一晒。

妈妈曾经说太阳的紫外线和高温可以杀菌消毒，于是笔者也效仿原来长辈们晒被子的方式，全面铺开并适当拍打，会从被子上掉下来一些渣子，这是皮肤屑;空中乱飞的毛屑则有可能夹杂着螨虫的实体。

传统除螨：晒被子

依靠阳光杀菌除螨的方式优势在于简单，缺点在于除螨效果不直接，很多人无法亲眼看到螨虫实体，就会认为它还停留在被子上。在这7天测试中，其中2天阴天没太阳，因此晒被子除螨受环境影响较大。

简单除螨：频繁更换床单被罩

晒被子受外界影响大，那么不如自己变勤奋一些，笔者测试每2天更换一次枕巾、床单和被罩，洗被罩时选择了常规30℃水温，快洗模式，并加入消毒液，被罩更新频率提高，螨虫存货率及与它接触的时间也就变少，进而卫生健康有所保障。

也许是出于心理作用，用上新床单后感觉睡觉质量也有所提高。这种方式除螨仍不直观，且洗衣机电费、水费支出也比之前增加了不少，显然这种方式固然有效，但并不经济。

没有这么大的天台，很难晒床单

高效除螨：除螨机快速又方便

除螨吸尘器有用吗

我们要知道普通的吸尘器虽然能将物体表面的螨虫吸走，但是，被吸进去的螨虫还会从吸尘器中被喷出来，重新回到空中，反而导致了螨虫在室内的散播。那么这是怎么回事呢?其实原因很简单，螨虫的体积非常小，我们的肉眼本根无法发现他们最大的螨虫也不会超过0.5毫米。正因为如此小的体积，螨虫被吸进去之后，那些普通吸尘器的过滤网根本就无法将它们过滤掉，如此一来，螨虫便又钻过过滤网，重新回到了空气中。这样会弄得家中到处都是螨虫，悬浮在空中，极容易沾染我们人体或被我们吸入气管中，引起过敏反应。

那么想要用吸尘器除螨是不能移开普通的吸尘器的，因为这本根无济于事。想 依靠吸尘器来除螨，必须使用含有HEPA级别过滤网的吸尘器。HEP，中文意思为高效空气过滤器，俗称“海帕”。达到HEPA标准的过滤网，对于0.1微米和0.3微米的过滤率达到99.7%，基本可以完全地过滤掉螨虫及其尸体和排泄物，有效防止螨虫过敏原的逃逸。吸尘器要想除螨，必须要配备HEPA过滤网，否则除螨只是浮云，不可能实现。

另外，还有一点大家容易忽视的事实是，吸尘器只能吸除物体表面的螨虫，而对于坐垫、床垫等填充物中的螨虫，吸尘器是无能为力的。因此，要想真正有效地除去家中螨虫，降低室内的螨虫浓度，不可依赖除螨吸尘器。

学习除螨妙招打造健康家居

螨虫适宜的生存环境与人类很相似，因此它几乎无处不在，粮食、棉花、皮毛甚至空调里都是它的藏身地，尤其是每年6~9月气候湿热，螨虫更加猖狂。螨虫是肉眼看不到的微小动物，适宜生存在25℃左右、湿度55%~75%、阴暗的环境中，以吸食人体皮屑为生。它繁殖能力极强，这也是螨虫灭之不尽的重要原因。人体接触螨虫后，轻者会导致痤疮、皮肤粗糙，重者会引起脱发、皮疹、过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

专家强调，多数人都有螨虫过敏的表现，却不以为意，或将其误认为感冒，这是人们普遍存在的误区。出现鼻堵、打喷嚏、流涕、咳喘或皮肤瘙痒时，有明显诱发因素，如清扫、开空调、收拾旧衣柜、接触尘土时症状反复出现，不伴发热及全身中毒症状，夏天或夜晚症状加重，就要当心螨虫过敏了，建议及时到医院查清过敏原，其中80%左右患者都能痊愈。

“除螨没有速效药，需要长期坚持做到净、烫、晒、冻这4点，就能杀灭它们。”王学艳介绍，除螨首先要保证居室及衣物干燥卫生，经常通风，不在卧室摆放花草等，过敏体质的人最好不要使用地毯及布艺沙发。其次，要经常用热水烫洗床单，一般在55℃的热水中只要5分钟螨虫就会被杀死，或是用25℃以上热水，放入洗衣粉，浸泡5分钟，也能起除螨作用。再次，11点~14点阳光充足的时候，将被褥在阳光下暴晒。螨虫不仅自身具有“杀伤力”，就连其尸体和排泄物也是诱发过敏的重要元凶，因此晒后还要顺风敲打被子，将其尸体抖掉。最后，毛绒或布艺玩具等可以装进密封袋，放在冰箱冷冻层里，一般在零下17℃~零下 20℃24小时螨虫就会被冻死，需要提醒的是，冷冻后要清洗去除死螨。