保健食谱南北杏银耳煲猪腱

保健食谱南北杏银耳煲猪腱

特点清肠排毒，调养生气材料猪腱400克、南北杏20克、湿银耳250克、水3500毫升调味料绍兴酒少许、盐适量作法1将南北杏用水浸泡20分钟。2将银耳用温水浸泡20分钟后去蒂。3将猪腱切片放入锅中，再加南北杏、水、绍兴洒先煲40分钟，待出味后再加入银耳煲30分钟，最后加入盐调味即可。功能清热、润肠、改

南北方月子期的饮食食谱大PK

坐月子是女人这一辈子中重要的事情，那么女性朋友们应该怎么选择月子餐呢？其实南北还是有区别的。南方和北方坐月子区别有哪些？南方月子饮食酒酿蛋南方的特色月子餐酒酿蛋米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、活血、散结、消肿，非常适合哺乳期妇女通

冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤

冬季，是宝宝感冒的高发季节。感冒之后不是发烧就是咳嗽，为了应付孩子的这些症状，没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱。实在没招了就往医院送，紧接着就是吃药打针（输液）。去医院经过药物治疗之后宝宝咳嗽确实能很快的

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