![](/uploads/images/nologo/317622.jpg)
是母乳,那是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品。直接关系到母亲与婴儿双方的健康,是母亲给孩子的最最珍贵的礼物。所以我总是告诉身边的每一位新手妈妈,一定要尽自己的努力给孩子这份礼物。
最先要注意的是一些可能引起回奶的食物,比如韭菜、麦芽、人参等食物。不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。
坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。还有一些刺激性的食物,辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。
不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担。不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,在哺乳期最好忌食味精。
饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。
不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
婴儿健康,婴儿的健康准则
一、婴儿的定义婴儿是指小于1周岁的儿童。
婴儿健康的表现,怎么看婴儿的身体是否健康
上面给大家介绍的就是婴儿健康的表现有哪些,现在大家应该也知道了吧,观察以上的这些事项,对于新生的婴儿是否健康心里面也会有一个数,当孩子出现吃奶状况不好或者是尿量比较少,体温不在正常的范围之内会有严重哭闹情况或者是不哭不闹反应迟钝等情况,都应该要特别的小心。
婴儿健康知识有什么,婴儿健康应该注意的饮食原则
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。接种后可使儿童产生对结核病的特殊抵抗力。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。婴儿出生后按计划服用糖丸,可有效地预防脊髓灰质炎。
Hash:ca1fb02e8284ec9a48c6faefd8b7affba2692094
标签:
健康
婴儿
哺乳
【声明】本文由用户Stella发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。