最值得剖宫产妈咪阅读的小贴士

  在很多人决定剖宫产的同时，产后需要花多长的时间才能满血复活也得到了越来越多的关注。女性在破腹产后，因为手术和身体各个方面的原因，在短期之内都不能够自由地进行运动。那么，在剖腹产后究竟需要多长的时间才能恢复呢？

  1.产后初诊

  女性在剖腹产后的24个小时都会受到助产师和医生的密切关注，这是为了确保其他的问题不会出现。因为身体刀口还没愈合，你的医生一般都会给你开一些止痛药。在手术之后，你的医生都会要求你走一小段路。散步有助于释放积聚的气体，从而帮助减少疼痛感。

  女性在剖腹产后一般三天后就能够出院。当你感觉你有能力照顾孩子的时候，你就能照顾自己的孩子了。如果你决定母乳喂养孩子们的话，那么，你在给孩子喂奶的时候可能会遇到一定的困难。在你出院之后，医生会给你提供一些建议，这样你就能够妥善地照顾自己的伤口了。

  2.产后恢复

  在恢复期间，你需要采取一些必要的安全措施来保证你的健康。

  ·尽可能多的休息。

  ·专注于你和你的宝宝的健康。

  ·穿着舒适的衣服。

  ·避免举超过你孩子体重的东西。

  ·减缓上下楼梯的速度，或者是限制上下楼梯。

  ·在破腹产后两周之内都不驾车，直到医生说可以了再驾车。

  ·在需要的时候，寻求家人或者是朋友的帮助。

  ·如果在剖腹产后你发现自己可能出现了抑郁症的话，那么，就去寻求医生的建议。并且，尽早治疗是非常重要的。

  3.为新成员做好准备

  ·在你的家里创建一个你可以照顾孩子，并且能够满足你紧急需求的空间。

  ·在电话的旁边放上一个固定的桌子，在桌子上面放上几本书，一杯水或者是一小盘点心。

  ·准备一些大小不一、形状各异的枕头。在母乳喂养孩子们的时候，这些枕头是非常重要的，因为它们能够支撑宝宝，而不需要母亲来抱着孩子。

  ·考虑请一个产后助产师。家庭的助产师能给女性提供一些帮助，从而让女性更快地从破腹产中恢复过来。同时，他们还能够帮助女性完成一些琐碎的家务。

  ·需要一定的时间。通过自己的帮助，想要快速满血复活几乎是不可能的事情。