孩子的常见恐惧：害怕黑

有些孩子天一黑就不敢出门玩，房间黑灯也不敢待着或进去。这一类恐惧，大多在父母的安慰和照料下会减轻或消除，不至于影响正常生活和情绪。孩子大约到了2、3岁，就表现出最初的怕黑。通常，这种恐惧情绪不会继续加重，也不会一直发展下去。轻度怕黑是正常的，但如过分怕黑甚至惧怕黑夜，且在某个年龄段变得非常严重，将会影响孩子的性格和心理健康发展，并持续至成年。正确对待法1、如果孩子非常害怕黑暗以致于不敢关灯睡觉，为他点一盏小夜灯；或在孩子活动的每个角落都保持明亮光线；或答应他可以开灯睡一段时间，并尽量在睡前陪陪孩子，讲讲故事。2、父母作为领头人，让孩子跟在自己身后不断进出黑暗地方，并让孩子伸出胳臂或腿不断探路。几次之后，待孩子逐渐减轻对黑暗的恐惧了，让他在前面带路，培养胆量。3、和孩子在黑暗中做游戏，让他逐渐适应黑暗，并适应物体在黑暗中的影像。比如，关灯后轻松地与孩子一起玩藏猫猫；或让孩子在黑暗中寻找某个东西，熟悉黑暗中的物体。4、日常生活中父母不要为了某种目的或让孩子听话，就常用黑暗来吓唬孩子，比如说：“再哭就把你关到黑屋子里。”尤其是晚上。5、了解孩子所害怕的到底是什么。比如，陪着孩子坐在所害怕的黑屋子里，和他一起观察或发现所害怕的幻影或声音是从哪儿来的，并对孩子解释这些现象。然后，把灯打开让孩子看清幻影的真面目或声音的来源。6、如果孩子年纪尚小，说不清所害怕的东西是什么，要温馨地多给予情感上的保证。让孩子知道有人陪伴他，他不会被丢在黑暗中。7、不要给孩子看有恐怖镜头的影视片，如黑夜中出现蒙面人、妖魔鬼怪等，让孩子认为黑暗中有吓人的东西。对于偶然看到恐怖镜头要正确向孩子解释，及时引导，以免在孩子心里留下恐惧隐患。小叮咛：当孩子的恐惧感减轻时，父母要马上进行鼓励，让他尽快摆脱对黑暗的恐惧。不要硬强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧，这样会使他更害怕。