三类蔬果能延缓肌肤衰老让青春永驻
BY：Ida 2024-07-16 08:28:52 1331 ℃
过了25岁，女人的肌肤开始呈现衰老的态势，为了能够让肌肤呈现出最美的状态，防皱祛皱抗衰老，成了大龄熟女必修的课程，今天，就为你推荐3类具有延缓衰老作用的蔬果，从身体内部进行调理，还你青春。
橄榄树全身都能提炼出护肤精华
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
黄瓜能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
科学抗衰老,让女人青春永驻
每个女人都渴望能够青春永驻，拥有一张永远不老的脸庞。对于女人来说年轻和美丽是最好的资本，谁都不希望成为连自己都讨厌的“黄脸婆”。那么，女人应该如何有效抗衰老?下面就让大厨艺小编为大家介绍女性4个有效抗衰老方法。保证充足睡眠。每天至少提早15
认识保养歪理战胜衰老永驻青春
今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。
十种抗衰老的食物，让你青春永驻
抗衰老，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老，你要不要马上来试一试呢？1、西兰花中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物，能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹
Hash：df6857544954a7c6c1a12916b9b5d721cbfca0a5
【声明】本文由用户Ida发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。