优生优育的方法有哪些
BY：Glory 2024-08-15 15:18:20 206 ℃
现在很多的朋友们生下孩子以后发现宝宝有着一些先天的缺陷了，这对于我们每个人来说都是难以忍受的事情了，所以我们就需要了解一下优生优育的方法了，我们要知道优生优育也是非常的有讲究的，那么优生优育的方法有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。
1、优选配偶
在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。
2、接受婚前检查
使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导，只有我们性生活规律，才更有利于优生优育的。
3、选择最佳生育年龄
国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁。一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。
4、防止发病期间受孕
男女中有一方在发病期间，如在急性传染病未恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期(如严重心、肺、肝、肾疾病和结核病活动阶段等)均应暂缓受孕，尤其是女方妊娠会使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。
5、做好孕期保健
保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以，在孕期应该加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活。
6、进行定期产前检查
定期产前检查一般在停经第6周后开始，首先确定是否真正怀孕。第二次检查是在妊娠的第12周，以后每月检查1次。到怀孕30周以后，每月检查2次，第36周以后，应每周检查1次。如发现异常情况，我们一定要去正规的医院做一下检查的，这样才能够及时发现问题并解决。
通过我们上面的这些介绍，相信大家对于优生优育的方法也是有了一个大概的了解了吧，我们可以知道了想要做到优生优育也是非常的有讲究的，所以我们以后在生活中就要多注意了，上面介绍的这些都是我们需要重视的哦。
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优生优育2007-8-239:41:53来源：本站原创浏览数：优生优育的介绍：优生优育是我国的基本国策之一。优生优育就是人类运用自己的智慧和才能生育抚养健康的孩子，有效地改进人类本身的遗传素质，实现优生优育的目的。优生优育政策将是长期实施的国家政策，优生优育关系到每一个家庭，优生优育关系到中华民族繁衍昌盛，优生优育政策提高了全民族的身体素质。因此，大力提倡优生优育，坚持优生优育政策，尤其是在农村普及优生优育科普知识，实行优生优育将是非常必要的。抚育健康宝宝，优生优育要先行。
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