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胎儿的发育分为三个阶段。怀孕后头3个月为第一阶段即胚胎阶段。这个阶段胚胎体积约有绿豆大小,但胎儿的一些主要器官,如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育,心脏也开始了跳动。在第一阶段胎教的主要任务是安胎保健。此时胎儿刚刚形成,各项生理指标都不稳定,母体一旦受不良刺激或影响非常容易发生流产。所以只有做好安胎工作,才能保证胎儿的健康生长。 从怀孕日算起第4~6个月是胎儿发育的第二阶段。在第二阶段,孕妇可以感到胎儿在腹中活动,胎儿性别清晰可见,胎儿的组织已经发育完善,体重约1000克。从第二阶段起可以实施有计划的良性刺激式的胎教,但重点应该注意对胎儿的保护。 怀孕的最后3~4个月是胎儿发育的第三阶段。在第三阶段,胎儿的体重继续增加,胎儿的肺已经发育完善,在出生后能够呼吸。第三阶段的胎教任务可以尝试进行音乐刺激、语言影响和感觉触摸等内容的教育,但重要的是做好分娩的准备。 俗语讲“十月怀胎,一朝分娩”,女人一生最重要的阶段将从这个时期开始。一般来讲胎儿在母体需要发育40周,我们就以周为时间单位,将胎儿期的发育规律及胎教的大致内容分述如下。 第1周: 测算排卵周期,按计划在排卵期受孕。测算排卵周期的第一种方法是基础体温法,每天早晨起床后不作任何运动,用体温表测出体温。把一个月的体温制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3~0.5度,根据基础体温表,在排卵期按计划受孕。这个方法掌握的时间比较准确。 第二种方法是根据月经周期测算排卵日期,在排卵期安计划受孕。因为女性排出的卵泡大约在月经周期的第5~13天成熟,这时子宫内膜增生,排卵后大约在月经周期的第14~23天时是黄体成熟阶段,这时子宫内膜继续增厚,如果排出的卵没有受精,子宫内膜即脱落,成为月经。正常的月经持续2~7天,第2~3天时出血量最多,大约为20~60毫升,因此月经后第13~20天时是最佳怀孕期。这种方法容易掌握,但比第一种方法精确性差一些。
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