避免孕期禁忌健康怀孕

虽然怀孕是比较正常的事情，但是我们仍然要注意避免怀孕的一些禁忌，避免孕期的一些问题能够帮助我们更好的怀孕，怀上健康的宝宝，母婴频道小编告诉大家不要在心情不好或劳累过度的时候受孕，这样是不好的，具体的情况我们大家现在一起来看看。

一、不要在人体生理节律低潮时间里受孕,科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

二、不要在身心不佳或同房次数不恰当时受孕,研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

三、不要在不良的自然环境下受孕,人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。

总之，以上就是我们母婴频道小编为大家介绍的我们如果想要怀孕的话要注意以上方面的几个问题，在身心不佳的时候我们最好不要受孕，在不良的环境下也不要受孕，以免影响宝宝的发育，最后祝愿所有的朋友们都能够有好的生活，健康的受孕。