![](/uploads/images/nologo/423598.jpg)
原料:一份切片三明治面包(约二十余片),鲜虾仁20只,土豆2只,鲜肉糜少许,色拉酱100克。
做法:
1、将土豆煮烂煮透,去皮。切成小丁,稍稍调味后用匙碾成土豆泥。
2、将鲜肉糜炒一下后调味,加入虾仁煮熟,捞起后沥干。
3、把肉糜和虾仁与土豆泥搅拌透,加入色拉酱,调味成馅。
4、取一片三明治面包片,放上馅,上面再盖上一片面包片,用小碗一磕,馅就在“面包片盒子”里了,放在烤箱里用小火烤15分钟后即可。
刚出炉的鲜虾馅饼,外面有点脆,里面又软又香,小心宝宝烫嘴巴哟!两片上好的三明治面包片合在一起时,总会有馅稍稍溢出,不过,烤过之后,就会自然粘合在一起啦。是不是又好看,又好吃?
营养提示:
上好的三明治面包片用小火烤过后,口感脆而不硬,非常适合老人和小孩。鲜虾富含蛋白质和微量元素,鲜虾馅饼既可口又营养,是非常不错的小点心。
鲜虾馅饼补充儿童营养
原料:一份切片三明治面包,鲜虾仁20只,土豆2只,鲜肉糜少许,色拉酱100克。刚出炉的鲜虾馅饼,外面有点脆,里面又软又香,小心宝宝烫嘴巴哟!两片上好的三明治面包片合在一起时,总会有馅稍稍溢出,不过,烤过之后,就会自然粘合在一起啦。鲜虾富含蛋白质和微量元素,鲜虾馅饼既可口又营养,是非常不错的小点心。
儿童营养食谱鲜虾馅饼
现在的人们在营养方面都很注重,尤其是关于儿童的营养。在饮食都很有讲究,要求搭配营养。儿童-]-01食谱鲜-]-04馅饼原料:一份切片三明治面包(约二十余片),鲜虾仁20只,土豆2只,鲜肉糜少许,色拉酱100克。做法:1、将土豆煮烂
幼儿营养:鲜虾肉泥
鲜虾肉泥适用宝宝:1岁原料:起鲜虾肉(河虾、海虾均可)调料:8克香油、盐各适量将鲜虾肉洗净,放入碗内,加少许水,上笼蒸熟。做法:取出蒸熟的虾肉,加入适量盐、香油搅匀即可。小贴士:虾泥软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质和脂肪,并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸,是宝宝极佳的健脑食品。此外,还含有钙、
Hash:9ecf27006477f0e2e8e3cb4e44248fec86f5147d
标签:
儿童营养
鲜虾
营养
儿童
【声明】本文由用户Thirza发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。