选购草莓小技巧,吃出安全和健康
BY：Gabriela 2024-07-17 11:36:02 577 ℃
现在，在市场上，我们一年四季都能看到有草莓出售，因为它营养丰富，而且口感很好，还味美多汁，所以成为很多朋友的喜欢食品，那么我们要怎么选择新鲜的草莓呢?现在赶紧来看看吧。
第一;靠看。
新鲜的草莓不会特别的大，外表也比较亮，像似有一层蜡涂在上面，蜡质感很好，花托也是挺的。不新鲜的草莓则会给人以湿哒哒的感觉，屁股也比较大，花托则是卷曲的。这些是我们用肉眼就可以分辨的，所以，各位读者选购时要注意观察，注意区分。第二;靠闻。
新鲜的草莓会有一股扑鼻的清香，不新鲜的草莓闻起来则是一阵腥味，使人觉得恶心，这样的草莓则就不可以选购了，以免吃了生病。第三;靠尝。
新鲜的草莓吃起来脆脆的，咬完后满口盈香，汁水也比较充沛。不新鲜的草莓吃起来便是软软的，香味也不是很重，有吃菜的感觉。以上是三条选购草莓的小技巧，供给各位读者参考，希望这个草莓季，大家都能吃到健康、新鲜、有营养的草莓。
草莓的功效,草莓的健康吃法
草莓中含有的草酸钙较多，因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。3、冻干了吃草莓可防食道癌美国俄亥俄州立大学的一项研究成果显示，常吃冻干草莓可降低患食道癌的风险。
草莓怎么洗最干净健康 吃草莓的一些小窍门
草莓怎么洗?其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。1、要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。2、洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉。草莓由于含水量高且皮薄，极易受损伤而软化腐烂。3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次。5、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。
草莓的健康功效
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。2草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的健康功效草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用有可能损害人体健康。
Hash：a5f48535f94e46f1dc1edd4743860e01d004357d
【声明】本文由用户Gabriela发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。