孕妈夏天吃8种水果能防晒

怀孕后，孕妈咪脑垂体分泌的黑促素明显增多，增加黑色素的产生以及在皮肤上的沉积;加之雌激素和孕激素除了作用于黑色素细胞外，还能增强黑促素的功能，因而使孕妈咪脸上、腹部、乳晕及外阴处发生色素加深或色素斑。虽然这并不是由日晒而引起，但孕妈咪却会由于怀孕对日光中能使人晒黑的UVA更敏感。遭遇阳光后，她们会比别人产生更多的色素沉着，如原有色素开始扩大，面部雀斑也常加重，甚至有些色素痔还可能变成黑色素瘤。

然而，孕妇却要比别人需要更多的阳光，这样才能满足身体对钙的大量需求，保证胎宝贝的正常发育。又想满足身体需要，又不被阳光损害皮肤，因此，就应比别人采取更充足的防晒措施，所以说夏季孕妇防晒很重要。

那么孕妇可以用防晒霜吗？

专家建议孕妇最好不要使用防晒霜，避免其所含的化学物质产生一定的影响。

防晒霜是每个女性夏季都必备的，每天出门之前一定要充分的涂抹上防晒霜才能让自己的肌肤经过一个夏天强烈阳光的照射之下，不被晒伤不被晒黑。但是怀孕之后，孕妇很多方面上都要非常的注重，防晒霜含有一定的化学物质，孕妇还可以使用吗？专家建议，最好不要再使用，特别是同时有美白功效的防晒产品，因为美白功能的产品一般都添加了有害的金属元素，例如汞、铅、坤或者大量研细之后的钛白粉。

如果皮肤长期吸收汞，会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降，严重的话，由于肌肤黏膜敏感，可能会导致重金属由母体进入胚胎，影响胎宝宝的发育。

同时，孕妇还需要注意的是，市面上还有部分的防晒霜里面可能会含有防腐剂、芳香化合物、色素等，而这些物质是孕期内不能碰的，因为它们都会导致孕妇肌肤过敏。特别是香料成分越复杂，其用量就越大，对肌肤的刺激就越重，都非常容易引起肌肤过敏或光敏反应。

孕妇如果一定要使用防晒霜的话，尽量要挑选功能性单一的，即只有防晒功能的，成分尽可能的天然的，并且要做到每次外出归家之后要想彻底的清洗面部，减少防晒霜残留。