玫瑰精油的挑选方法_玫瑰精油怎么用

一、玫瑰精油挑选要怎么选才好

　　如何辨别玫瑰精油真假：通常在提炼精油时，玫瑰花瓣上的玫瑰蜡会随着蒸汽一起被蒸入玫瑰精油内，所以在低温时，瓶内的玫瑰蜡就会凝固，这是正常现象，可作为辨别玫瑰精油真假的方法。顶级玫瑰精油最大的特色就是在21℃下会自动凝固，但只要用手一搓或是将瓶子浸到温水中，很快就会恢复为液体状态。

　　很多人质疑玫瑰精油的价格，差价很大，从几十元到几千元人民币都有，那完全取决于玫瑰萃取的不同部位及护肤价值。一般由玫瑰萃取的产品可分为以下几种，因为玫瑰原料的来源种类及成分的浓度不同，价格自然有差别。

　　玫瑰精油Essential oil：又可分为玫瑰原精(Absolute)与奥图玫瑰(Rose Otto)两种，原精是由脂肪溶解萃取，而奥图是以蒸馏法提炼，比较适合用于护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效。

　　玫瑰花水/纯露Flower water or Hydrosol：是蒸馏玫瑰精油的附产物，含有水溶性玫瑰萃取成分，具轻微抗菌、收敛、镇静、舒缓等护肤效果。

　　玫瑰果油Rose hips oil：由Rosa Rubiginosa皱叶玫瑰的果实所冷压出的植物油，含丰富的亚麻油酸(维生素F)，能保湿、滋润，提高肌肤防御力，防止肌肤老化，促进伤口及疤痕愈合等。

　　玫瑰保养品Rose cosmetics：通常是由玫瑰花水及玫瑰精油调和而成。

　　玫瑰精油挑选的时候一定要遵守上面介绍的这些方法来进行。这样才能挑选到比较好的玫瑰精油。保养身体是一个需要长期坚持的事情。不要随便的就停止。否则的话对于保养身体来说是没有好处的。所以一定要根据上面介绍的方法来进行挑选。

二、玫瑰精油的用法详解

　　薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中.

　　沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

　　泡脚：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

　　玫瑰精油的养生功效可以说是非常多的，当然了玫瑰精油也是一种有点小贵的材料，因此日常生活中用的时候最好省着点用，当然了女性最重要的美容，养生功效，健康，其实玫瑰精油都可以起到一个很好的保健作用。

三、玫瑰精油和茉莉精油哪个效果好呢

　　玫瑰精油的用法

　　皮肤保养

　　玫瑰精油1滴加于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽

　　皮肤按摩

　　玫瑰精油2滴*檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老，是精油中的精品。

　　治疗月经痛

　　玫瑰精油4滴*天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴*天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。茉莉花精油价格昂贵的原因不仅在于它具有高雅气味，而且具有明显的放松效果，可以振奋精神，提升自信心，使分娩顺利;还能平缓咳嗽，护理和改善皮肤弹性，淡化妊娠纹和伤疤。常见的茉莉精油是含量为25%的复方油。

　　【茉莉花的化学成分】可以在茉莉精油中分析出大约100种成分，主要的化学成分乙酸苄酯、芳樟醇、苯甲基乙醇、吲哚、苯甲基安息香酯、茉莉酮、香叶醇、甲基(邻)氨基苯甲酸酯、微量的甲酚、法呢醇、乙烯基安息香酯、丁子香酚、橙花醇、安息香酸、安息香醛、萜品醇、橙花油、叶绿醇等。

四、口服玫瑰精油的好处

　　大自然蕴含着丰富的宝藏，这句话不假，因为芳香植物繁多，专家们就发现通过这些芳香植物就能够提取出里面的精油。精油现在已经成为了一种典型的化妆品了，当然也不是所有植物都能也提取，精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

　　口服玫瑰精油的养颜功效众所周知，它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。身体主要是对女性生理方面，特别是经期调理方面，比如痛经、周期不正常、经血量少等，另外针对内分泌及循环系统也能起到一个很好的循环作用，且是一款极好的强健子宫，保养卵巢的极佳补品等都是非常不错的!

　　但是根据部分医生的建议，像玫瑰精油等最好还是不要口服，而且在精油的使用方面还是有几点需要注意的，精油的食用量不宜过多，而且精油是一种浓度成分极高的物质，所以使用的时候要远离眼部周围。还有就是孕妇在怀孕的时候可以使用详询你，但是不能使用精油。