拔罐时该注意些什么

拔罐作为中医疗法的一种外治疗法，以其物廉、方便、实用广泛运用于家庭之中。在拔罐的时候，我们应该要注意哪些方面才能更好地达到疗效。医生建议在家拔罐最好用真空罐，容易操作，也不会发生烫伤。 那么，拔罐时该注意些什么?让我们一起来看看下面的介绍吧。

拔罐都有什么作用

不知道大家有没有听过拔罐这种治疗方法，我想家里有老人的朋友可能听说过或者是见过，因为老人年幼比较大了，身体有这痛那痛的拔一下罐会舒服好的，所以现在有特别多的老人都会增拔罐。今天呢，与大家一起分享一下，拔罐具体都有哪些作用和好处!

1拔罐最直接的是可以促进全身血液循环，主要是通过拔罐内的气压让罐吸在皮肤表面，这样就可以牵拉住神经和肌肉以及血管，这样能调节血管的功能，然后慢慢改善血液循环。

2拔过罐的人可能有知道的，有些人拔罐后被拔的地方有些会发红，还有更严重的会发紫或者是紫黑。因为拔罐可以让毛孔充分的打开，汗腺和皮脂腺会受到刺激，然后会把体内的毒素还有废气物加快排出体外。

3其实当人体受寒的时候，也是可以拔罐的。人体受寒说明寒气或者是湿气进入人的身体内，拔罐的话可以把寒气或者湿气给拔出来。

注意事项：注意哦，有些想要减肥的朋友也是可以通过拔罐减肥的!

拔罐时该注意些什么

在家里拔罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。

应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。

初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。

病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部� �大腿部，拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长;天热时则相对缩短。

起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。若是起泡了，也别慌，起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。

拔罐过程中如果病人出现头晕、心慌、恶心、呕吐等晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人的上衣扣解开，给热开水喝(可加些糖)，注意保暖。经上述处理后仍未缓解症状时，应立即起罐，让病人去枕平卧。如出现昏厥、低血压时，应把枕头垫于脚下，成头低脚高状态，同时以指甲缘按患者人中穴或十宣穴，或以指尖按合谷、内关、足三里等穴位。

拔罐都有哪些方法

现在随着人们越来越注意自身的身体健康，拔罐慢慢成为了人们日常生活中常用的一种保健或者是治疗方法。拔罐也确实可以治疗很多的疾病，平时偶尔用一用还可以起到保健的作用，尤其是老年人，多拔一拔可以活血。现在与大家一起分享一下，拔罐都有哪些方法!

1拔罐最常用的是留罐法，就算是不是专业的拔人事，平常自己在家里也是可以操作的。就是根据自己想要拔罐的位置，找到相应的穴位，把罐拔上后停留十分钟左右，如果是儿童就停留三分钟左右后拿掉。

2走罐法，这种拔罐方法一般是需要专业人事或者是需要人来帮助完成的，如果是自己一个人的话背上就没办法走罐。在想走罐的皮肤上涂上一些润滑油，然后拔上罐后轻轻的在皮肤上来回拉动这叫走罐法。

3还有种方法就是闪罐法，这种方法自己操作的话后背也是不太好操作的，可以找人帮助拔罐。这种方法是把罐拔下后立即再拿起来，这样反复的多拔几次，等到皮肤发红了就可以了。

注意事项：注意拔罐后起罐的时候不可以猛的用力的拔，应该拔掉活塞后慢慢的起罐。

肾虚的女性需要拔罐吗

肾虚女性在现如今是非常普遍的，对于肾虚的女性来说，可通过合适的治疗方法来进行治疗，同时，还可以通过拔罐的方式来进行调节。下面，我们就具体了解下其拔罐的具体方法吧。

(一)症状

月经周期先后无定，量少，色淡红或暗红，经质清稀。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹自觉发冷，或夜尿较多。

(二)治法

(1)选穴肾俞、气海、关元、三阴交、照海。

(2)定位肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，)。

三阴交、照海

照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

拔罐减肥有什么原理

是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。

通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。