保湿不仅靠护肤品,八个生活习惯肌肤天天很滋润保湿
BY：Abigail 2024-07-18 00:25:55 20 ℃
5.快速保湿面膜，让皮肤光鲜亮丽。
以保湿精华液浸泡面膜片，使用起来比起化妆水更有效，缺水明显时使用可以为肌肤迅速的补水。
6.乳液+保湿精华，真正的解决肌肤的饥渴。
日常使用的乳液如果滋润的效果不够的话，就加上一瓶保湿精华，这样就可以双倍的为肌肤补水。在使用时要先涂精华液，再抹乳液，这样就可以有效的延长水分被蒸发的时间。
7.用蒸汽来敷脸，方便又有效。
在浴室里，借助蒸汽的帮忙，再坐上一个补水的面膜，这样就能更有效的保湿。
8.避免使用过于油腻的护肤品。
油份可以起到减少水分蒸发的作用，但是油腻的保养品保湿效果没有清爽的保养品好，而且面油的分泌增加会阻塞毛孔。
以上八个生活习惯可以有效的帮助我们在干燥的冬季保持肌肤的湿润，不要一想到保湿就找各种保湿的护肤品，很多时候简单的注意一些生活习惯便可以达到保湿的效果哦。
冬季气候干燥，从而肌肤也很容易干燥起皮，这时候保湿是我们的首要大事。保湿不仅仅是靠那些昂过的护肤品，其实在日常的生活习惯中多注意一些，也可以让我们的肌肤每天都很滋润。
1.一定要多喝水。
每天要保持身体充足的水分供应，尤其是早晨起来之后，要补充一大杯的温水，这样有助于新陈代谢，让清晨就保持肌肤的水润和光泽。
2.睡前敷在脸上涂好乳液。
保持睡觉时的温度是合适而稳定的，冬天的时候室内会稍微干燥，此时就要多涂一些保湿效果的乳液，在睡眠中也可以锁住水分。
3.蒸气保湿。
采用加湿器是很好的护肤方法，如果没有，也可以每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤，这种方法经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物，也会让人感觉清新而舒适。
4.化妆水+纸面膜，经济实用的保湿方法。
将平常的化妆水倒在纸面膜上，贴在脸上，这样持续下去，就会感到肌肤的湿润和富有弹力。
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