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分娩的
阵痛让不少
准妈妈恐惧不已,但分娩这一步又是必须要经历的,那么有没有什么办法可以缓解分娩阵痛呢?缓解阵痛需要准备哪些物品。
分娩的阵痛让不少准妈妈恐惧不已,但分娩这一步又是必须要经历的,那么有没有什么办法可以缓解分娩阵痛呢?缓解阵痛需要准备哪些物品。
为了有效的抵抗阵痛,准妈咪们可能需要携带一些物品,有些可以舒缓疼痛,有些可以转移注意力,有些对安产非常有帮助,前辈的经验介绍,你也试试看吧!
舒缓疼痛类
按摩器:可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果,比起指压来说较不费力。
网球:以硬式的网球最为适合,使用的方法就是产妇平躺,将网球放在床和背部之间,以滚动的方式来刺激腰部,也可以坐在网球上压迫肛门,不但省力,用途也较广。
补充体力类
冰淇淋:生产是需要耗费极大体力和精神的,准妈咪们即便没有食欲,也应该吃一些东西填肚子,冰淇淋不但冰凉、容易入口,而且热量颇高,可让准妈咪们保持一定的体力。
小零食:准妈咪们应该随身携带一些小包装的零食,在阵痛的间歇期可以吃一些,以免自己身体虚弱,在生产时无法使力。
安产类
毛巾:无论任何季节,生产总是会让人全身冒汗,毛巾不但能拿来擦汗,也可以握在手中或咬在嘴里,另外,还可以用来准妈咪因痛苦而狰狞的面孔,可说是安产好用品第一名!为了有效的抵抗阵痛,准妈咪们可能需要携带一些物品,有些可以舒缓疼痛,有些可以转移注意力,有些对安产非常有帮助,前辈的经验介绍,你也试试看吧!
阵痛分娩_,分娩阵痛怎么缓解
以上就是缓解分娩阵痛的一些方法,分娩阵痛是每个妈妈在生产前必会经历的一个过程,忍受疼痛的时候会消耗一些体能,这时候应该吃些容易消化的食物来补充能量!分娩阵痛,即胎宝宝分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。
分娩疼痛来自哪里如何给分娩阵痛降级
一、分娩疼痛来自哪里?不管是顺产还是剖腹产,准妈妈们都无法逃避分娩疼痛,只是剖腹产疼在生完宝宝之后。有没有一种办法,真的可以在在没有痛感的前提下,自然顺利地将宝宝生下来呢?这几乎是所有准妈妈们的期待。其实,破解了分娩疼痛的原因,也就有相对的
分娩镇痛要喊出来吗如何缓解分娩阵痛
分娩镇痛要喊出来吗?相信不少准妈妈都心存着这样的疑问,电视里分娩的过程中,产妇大多都大喊大叫,但阵痛时大喊会不会消耗自己力气从而影响分娩?孕妈妈该如何分娩阵痛?孕妇阵痛分娩需要怎么做?正确的做
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