补水喷雾真补水吗

气越来越干燥，有没有人在办公室备着一瓶保湿喷雾的呢，我想很多女性朋友都有准备吧。补水对于女性来说是很重要的事，尤其是皮肤补水，女性天生比男性爱美，水嫩的皮肤是女性一生想要的效果，在日常生活中女性朋友可以通过饮食来保养皮肤，那么补水喷雾真补水吗？如何通过饮食来保养皮肤呢？下面我们一起来看看吧。

油性肌用保湿喷雾有害

蠢事一：油性肌肤用保湿喷雾有害无益

油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

蠢事二：80%女人不知道 7个部位是最大保湿死角

分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没?

蠢事三：晚霜锁水，擦太多反而导致干燥

使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量!

蠢事四：夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效

肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

补水喷雾真补水吗

天气越来越干燥，有没有人在办公室备着一瓶保湿喷雾?想美妞的周围也有这样的人，但喷雾真的能补水吗?有没有觉得喷完反而更干呢?今天为大家揭秘喷雾的正确使用方法!不想让喷雾偷走脸上的水分就赶紧看过来吧!

使用喷雾的人大部分是为了给肌肤提供水分，喷雾使用起来很方便而且喷在脸上时的保湿感让他们持续使用喷雾给肌肤补水，还有些人会随身携带一瓶保湿喷雾给肌肤补水。那么问题来了，保湿喷雾，真的能让肌肤保湿吗?

答案是NO!当喷雾喷在脸上时，理论上是肌肤提供了水分，能起到补水保湿的效果，但其实并非如此。

保湿喷雾喷出来的成分在肌肤表面是很难被吸收的。因为当外部的湿度大于60%时，皮肤才能吸收外部的水分，而喷雾的主要成分又是水。而我们都知道，水非常容易蒸发掉。

单单喷雾自己蒸发掉就算了，更关键的是水蒸发时会带走皮肤原本的水分，让脸部更干燥。也就是说，我们为了补水而喷的喷雾不会把水分带到皮肤里，反而在蒸发时带走皮肤的水分。真是太可怕了!

补水喷雾正确的使用方法

Tips1 区分矿泉水和温泉水

在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用;矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。

Tips2 温泉水喷雾立刻擦干

补水喷雾需不需要擦干这个问题一直很受争议。其实� ��般的喷雾，喷完后轻轻按摩能加快吸收。但温泉水喷雾就不同了，因为温泉水具有低张性，不容易被吸收，在肌肤表皮停留久了会带走肌肤水分，所以建议喷完后用面巾纸擦干。

Tips3 一般喷雾三招助吸收

除了温泉水喷雾之外，一般喷雾使用三招助吸收：喷，喷的时候稍微仰头，尽可能承接最多水分;拍，像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸;.擦，喷雾喷得太多可以用面纸轻轻擦拭。

Tips4 喷完喷雾要后续保养

单独使用喷雾补水，很容易造成越喷越干的后果。补水喷雾的功能只是表层补水，想要真正给肌肤补水，应该在喷完喷雾后擦上保湿精华和保湿乳液，以增加肌肤水润度。

Tips5 补水喷雾可固定妆容

很多化了妆的MM都不敢喷补水喷雾，担心喷雾会影响妆容。其实化妆后只要正确使用补水喷雾，是能湿润肌肤和固定妆容的哦。但建议选择水珠细小的喷雾距离面部20cm使用。

怎么用喷雾给肌肤补水方法

误区1、只依赖于爽肤水补水

说到为皮肤保湿补水，很多美眉就是依赖于洗脸之后，涂抹爽肤水来为皮肤补水，认为只要多涂抹一些爽肤水，肌肤就不会缺水，爱化妆的美眉们是依赖于化妆水来补水，实际上，化妆水和爽肤水，在涂抹之后，都会逐渐风干，甚至还会带走皮肤原来的表面水分，除了使用爽肤水、化妆水之外，保湿面霜也是非常有必要使用的哦!

误区2、天天敷面膜

还有的美眉们认为，为肌肤补水保湿就是天天地敷面膜，试图用面膜中的水分来保湿肌肤，虽然说，面膜是用来保湿呵护皮肤的好方法，但是，有些面膜之中含有酒精成分，如果频繁接触皮肤，会给脆弱的皮肤造成一定的伤害。保湿补水的面膜，每周敷上一两次就可以了，适当敷面膜，才能够为皮肤起到好的补水效果，过度敷面膜反而会伤害皮肤了。

误区3、依赖于保湿成分

有些美眉选择补水保湿的护肤品，会特别依赖于保湿成分，然而，保湿成分的选择应该要考虑到不同肤质的，可以看看你的皮肤肤质是不是适合这款保湿产品所含有的成分，如果不太合适，即便保湿效果再好也不能使用。另外，美眉们还要看搭配使用的护肤品是否冲突，只有了解了详细的信息，才能够为肌肤做到最好的补水工作，一味的依赖于保湿成分是不可取的。

秋季补水的保湿方法

Step1：洁面 毛巾洗脸法

肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多

这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

Step2：保湿化妆水 洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水

化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。

选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。

Step3：乳液、润肤油 锁住水分不外� ��，油分补给不可缺

肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。

Step4：化妆水 二次使用化妆水，提高保湿效果

涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。

Step5：做隔离紫外线护理 涂抹防晒霜的手法要轻柔

擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每 2-3小时都需要补充一次。