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4、补品过多,营养过剩
“现在与以前的分别是营养够。”他称,以前谈补身,皆因营养摄取不足,待快分娩时补一补,母体才可应付分娩的体力消耗。现在这种传统却导致不少孕妇吸收多,但没有适当地消耗。
劳子僖指出,本港妊娠糖尿病的妇女确较以往增加,由1988年的7%,上升至2000年的10%。期间1995至1997年的生育高峰期,更达12%。
联合医院内顾问医生甘尔惠称,怀孕对妇女的身体来说是项挑战。依普通糖尿病年轻化及愈来愈多妇女推迟生育年龄的趋势看,妊娠糖尿也会愈来愈多。
此病近10年备受关注,因它同时影响母子双方的健康。综合而言包括﹕
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据有生育经验的妇女表示,孕妇临盆前习惯要吃“凉”的食物,如腐竹白果、绿豆沙及白莲须煲鸡蛋,前两者是糖水,后者亦会下糖吃。
香港大学妇产科学系副专家劳子僖指出,快临盆的孕妇,的确多吃了西瓜、绿豆沙及腐竹白果等「凉」的水果及糖水。纵然病人说只有很淡的甜味,但他发现这些食品也会影响血糖。
或诞死胎
他称,若快临盆的妊娠糖尿孕妇未能控制血糖在理想水平,有机会诞下死胎。而此病正是本港孕妇诞下死胎的重要塬因之一。
妊娠糖尿与怀孕时的荷尔蒙变化有关,因而令胰岛素分解糖分作用被抵销。他如此比喻﹕未怀孕时,就像收入高的人,本来供一层楼没有问题﹔但怀孕后,好比多为一层楼供款而破产一样。其它增加患病的因素包括﹕
肥胖,怀孕前bmi超过24
1、35岁以上才怀孕
2、怀孕时倾向少运动
3、吃较多高热量、高脂肪、少纤维的食物,包括零食
孕妇糖尿病孕妇糖尿病食谱
妊娠糖尿病患者饮食的原则既要维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。做到这点,需结合孕妇的体重情况而定,即低体重者总热量为每天每千克体重167卡,正常体重为126卡,超体重为100卡。换算成我们平时所食的主食(如大米、面粉),约分别相当于8两、6两和5两,怀孕中期和晚期可适当增加进食量,但分别不
孕妇糖尿病 孕妇糖尿病食谱
同时,患有糖尿病的孕妇在脂肪的摄入上也有限制。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。
孕妇糖尿病,孕妇糖尿病食谱
怀孕期间的女性会因为怀孕从而出现很多的变化,比如有的女性以前没有糖尿病,但是在妊娠期会出现糖尿病,那么,这就是妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病饮食治疗5原则“糖妈妈”饮食治疗5原则:“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇,多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”孕妇糖尿病食谱1、套餐1早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
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