孕妇少尝甜头防糖尿
BY：Alysa 2024-08-17 12:18:37 231 ℃
4、补品过多，营养过剩
“现在与以前的分别是营养够。”他称，以前谈补身，皆因营养摄取不足，待快分娩时补一补，母体才可应付分娩的体力消耗。现在这种传统却导致不少孕妇吸收多，但没有适当地消耗。
劳子僖指出，本港妊娠糖尿病的妇女确较以往增加，由1988年的7%，上升至2000年的10%。期间1995至1997年的生育高峰期，更达12%。
联合医院内顾问医生甘尔惠称，怀孕对妇女的身体来说是项挑战。依普通糖尿病年轻化及愈来愈多妇女推迟生育年龄的趋势看，妊娠糖尿也会愈来愈多。
此病近10年备受关注，因它同时影响母子双方的健康。综合而言包括﹕
据有生育经验的妇女表示，孕妇临盆前习惯要吃“凉”的食物，如腐竹白果、绿豆沙及白莲须煲鸡蛋，前两者是糖水，后者亦会下糖吃。
香港大学妇产科学系副专家劳子僖指出，快临盆的孕妇，的确多吃了西瓜、绿豆沙及腐竹白果等「凉」的水果及糖水。纵然病人说只有很淡的甜味，但他发现这些食品也会影响血糖。
或诞死胎
他称，若快临盆的妊娠糖尿孕妇未能控制血糖在理想水平，有机会诞下死胎。而此病正是本港孕妇诞下死胎的重要塬因之一。
妊娠糖尿与怀孕时的荷尔蒙变化有关，因而令胰岛素分解糖分作用被抵销。他如此比喻﹕未怀孕时，就像收入高的人，本来供一层楼没有问题﹔但怀孕后，好比多为一层楼供款而破产一样。其它增加患病的因素包括﹕
肥胖，怀孕前bmi超过24
1、35岁以上才怀孕
2、怀孕时倾向少运动
孕妇糖尿病孕妇糖尿病食谱
妊娠糖尿病患者饮食的原则既要维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。做到这点，需结合孕妇的体重情况而定，即低体重者总热量为每天每千克体重167卡，正常体重为126卡，超体重为100卡。换算成我们平时所食的主食(如大米、面粉)，约分别相当于8两、6两和5两，怀孕中期和晚期可适当增加进食量，但分别不
孕妇糖尿病 孕妇糖尿病食谱
同时，患有糖尿病的孕妇在脂肪的摄入上也有限制。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。
孕妇糖尿病,孕妇糖尿病食谱
怀孕期间的女性会因为怀孕从而出现很多的变化，比如有的女性以前没有糖尿病，但是在妊娠期会出现糖尿病，那么，这就是妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病饮食治疗5原则“糖妈妈”饮食治疗5原则：“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”孕妇糖尿病食谱1、套餐1早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
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