宝宝吃奶睡着了妈妈该怎么做？

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。妈妈怕惊扰宝宝的睡眠，可是如果不把乳头拔出来自己也没有办法休息了，妈妈们只能左右为难。

年龄越小睡眠的时间和次数就越多

宝宝为什么爱睡觉？

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20~22个小时都在睡眠中。

有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。

所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

吃奶时睡着不是完全的安静睡眠

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

新生儿吃奶需要多长时间？

哺乳时间的长短，取决于母乳量和新生儿的吸吮能力。在新生儿正确有效吸吮的情况下，开始吸奶4-5分即可将大部分（80%）的乳汁吸出，10分后，几乎能将一侧乳房的全部乳汁吸完。若母亲乳汁十分充足，新生儿只吃一侧乳房就饱了，这时，有的新生儿会含着奶头入睡，这是正常现象。

如何让宝宝不在吃奶时睡着？

一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。

如果是母乳量少的要设法增加母乳量以满足新生儿的需求；哺乳前，不要给新生儿包裹太紧，穿得过厚。如果新生儿因精神差，反应不敏感而表现为吃奶无力或光睡不吃，应引起重视，必要时请医生检查。

有的新生儿吃奶不久就出现疲劳，呈入睡状态，片刻又醒来哭闹，显然没吃饱，要尽量使其吃饱再睡，切不可养成边吃边睡的坏习惯，对母子均不利。

喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程

只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。

� ��宝宝喂奶时的注意事项

奶嘴孔大小要适中

有一部分混合喂养的宝宝，妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就“完不成任务”累睡着了，由此造成父母的忧虑，以为宝宝食欲差。事实上这是错觉，所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。

当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的；当奶的流出呈直线下来孔就太大了；而用力甩后才有奶流出则孔太小了。

对于吸吮力良好的宝宝通常在10~15分钟就能吸吮完他们所需要的乳汁量，过度的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。

喂奶时妈妈莫睡着

母乳喂养时（尤其是晚上），喂着喂着妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了，这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。

喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程，这个过程因人而异，相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。

小编总结：一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。