更新时间:2024-08-17 11:00:31

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

室内飘香,身心健康

BY:Endora 2024-08-17 11:00:31 789 ℃

科学研究证明,空气中的气味对人体有重要的影响,比如臭味对身体有害,而香味对身体有益,尤其是一些特殊的香味,还可以起到调节压和其他生理反应的功效,其功能完全可以与降压药和解除精神压力的放松法相媲美。

经过临床试验证明,以下9种香味对人体由刺激作用,根据身体状况选择香味可以起到健身的作用。

1、葡萄柚的香味具有制怒的作用,并且可以适当的缓解紧张度。

2、茉莉的幽香可以增强机体应付复杂环境的能力,辅助治疗引起精神和身体方面缺陷的病症。

3、薰衣草的香味是失眠者的“良药”,并能够改善抑郁症状和歇斯底里的情绪,消除紧张,平肝去火

4、橙的香味是白领的最爱,可以提高工作的效率,消除上班族在办公室压力气氛中产生的紧张、不安感,加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应变能力

5、柠檬的香味具有轻微的精神振奋作用,能减轻消沉和忧郁

6、浓郁的姜味可以提高应变能力,消除疲劳,增强毅力。

7、肉桂迷幻般的香味可以使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快。不过儿童和孕妇不宜闻此香味。

8、石竹的香味可以增强记忆力,有利于更好的接收外部信息。

关于健康的小知识有哪些_几个健康误区介绍

有家族史等高危因素的,用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。骨质舒松对人体健康的危害是多方面的,如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。正规产前检查一般为9次,但对具有某些高危因素的孕妇而言,可能需要随时增减检查次数和项目。反之,若体重增加过少,则会影响胎儿的正常生长发育。

健康酒真的健康吗?健康酒的介绍

健康白酒真的健康吗?消费者对于白酒消费日趋理性,对于健康食品的需求也越来越明显,宣称为健康白酒的产品,因其所含吡嗪类健康功能因子或融入其他药食同源功能因子,相对于其他白酒来说更加健康。健康白酒虽然都打着“健康”的旗号,但所宣称的功能实际效果如何,目前尚无确切数据能予以证明。

饮食健康 8招教你不健康吃出健康

现在社会的发展,让食物的种类是越来越多,吃法也是越来越多,但是很多不法的商人为了赚钱总是昧着良心食用地沟油,这样对于人体的伤害是非常大的,垃圾食品的出现更是危害着人们的身体健康,那么我们如何让这些不健康的食物变的健康呢?一起去学习一下吧!现在很多人都喜欢出现吃饭,但是你知道外边的餐饮有很多是具有健

Hash:9b8dd7b3e1da8fdacc8bd1c6f241206a956019b2

【声明】本文由用户Endora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。