沐浴乳会致不育吗

很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;沐浴乳会致不育吗?洗澡少用沐浴露为什么?一起来看下。

专家提示洗澡少用沐浴露

泡泡浴中的泡沫剂

很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。

牙膏不要挤得太多

牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。

专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制一日三次。

要确认洗发水中清洁剂成分含量

无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。

专家温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。

含有破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质

啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质--邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。还有一点一定要注意，因为使用啫哩水的时候一般都是先喷，然后用手抓头发定型，这样有害化学物质会趁机损伤指甲，导致� ��形。

沐浴乳会致不育吗

“用沐浴乳洗澡可能会导致不育!”最近关于沐浴乳会导致不育的消息在社交媒体上流传。专家表示，沐浴乳会导致不育的说法太耸人听闻，只要冲洗干净，沐浴乳中的微量塑化剂和不育并没有直接必然的因果关系。

这篇研究报道最初是新华社发自台北的一篇报道。台湾成功大学教授李俊璋一项为期三年的研究，研究人员分别量测不孕男性和配偶已怀孕的男性体内塑化剂浓度 与睪丸功能指标，最后得出不育症男性体内塑化剂浓度愈高时，睪固酮越低，造成睪丸功能低下。这项研究的主题是“塑化剂与男性不育症”研究，而并非研究沐浴 乳和不孕症的关系。

之所以有这样的传言，是因为在分析体内塑化剂来源时，列举了可能有塑料袋及保鲜膜包装的冷热食、塑胶及泡沫塑料杯冷 饮、塑料瓶装运动饮料及茶类，以及一些个人卫生用品，包括沐浴乳、洗发乳、洗面乳、刮胡膏及香水等。在传播过程中有部分媒体使用了“沐浴乳会导致不孕”的 字眼。

塑化剂是一种定香剂，可以使沐浴乳芬芳持久，上海皮肤病医院副院长王秀丽教授解释，只要是通过卫生许可的沐浴乳等日用品，所含的化学成分就应该都是在安全范围之内的，只要冲洗干净，不会对人体造成太大影响。

解放军总医院第一附属医院皮肤性病科主任邹先彪教授也表示，皮肤作为人体最大的器官，最主要的职能就是保护、排汗、感觉冷热，而皮肤最外面的一层皮脂膜 是人体的第一道防线，因此即使沐浴乳中有微量的塑化剂，也不会像传言中所说的那样直接导致不育。搜索文献发现，目前也并没有沐浴乳导致不育的研究。

事实上，从塑化剂来源来说，塑化剂广泛用于食品包装、医疗卫生用品、油漆等工业产品中，相比较而言，食物是人体摄入塑化剂的主要途径，沐浴乳中的塑化剂并不是主要来源。

另外从量上来说，

人体接触微量塑化剂可以通过代谢排出体外，对人体健康没有明显影响。如果是长期摄入，可能会危害男性生殖能力，因此长期大量接触食用塑化剂肯定是不好的。在生活中尽量减少使用塑料包装的机会，特别是用塑料加热，这才是应该注意的。

儿童沐浴露的品牌选择

婴幼儿洗浴最好是用专为宝宝肌肤设计的婴幼儿沐浴露或者洗发沐浴露，因为宝宝的肌肤比较娇嫩，很容易受到刺激和损伤，所以千万不可以用大人的沐浴用品替婴宝宝进行清洁工作。

目前，在市面比较知 名的品牌有：雅漾、强生、贝亲、NUK、爱得利、宝宝金水，这几个牌子的口碑都不错，仅供妈妈们参考。大部分品牌都含有无泪配方，性质温和，酸碱度适中，对宝宝皮肤和眼睛无剌激作用，有滋润成分，容易在水中溶解，尤其是不含香料、药物等化学成分的刺激物质。

除了考虑品牌和成分之外，妈妈们还需要根据季节进行选择，一般来说春夏用清凉型的，秋冬用滋润型的。妈妈们在购买宝宝沐浴露的时候要看清产品上的标识，有的产品适合新生儿，有的产品适合半岁以上。要注意，对于刚出生的宝宝，还是用清水洗比较好。

因为每个宝宝的体质都是不同的，而且产品的购买也会受到诸多因素影响，如地域、消费能力、销售网点、价位的差异，妈妈们还是要根据自身具体情况来决定的，选择适合宝宝的洗浴产品。

洗澡时沐浴乳为什么一定要洗掉

浴液会让你过敏

沐浴液属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占15%—35%，还添加了一些助洗剂，包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分，以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。

质量优良的浴液泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥，很受年轻人喜爱。与肥皂相比，浴液脱脂力较弱，但是有些人也会对其中的一些添加剂产生过敏。

用浴液赶紧冲掉

大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。

洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激，会引起过敏性皮肤病。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

浴液不宜久放

此外，洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。香皂中的不饱和脂肪酸很容易被氧化、酸败，不宜存放太久。

别用肥皂

肥皂可以说是中国人最传统的沐浴品了。它是以动植物油 脂为原料，经过一些化学反应得到的高级脂肪酸盐，主要成分是硬脂酸钠。有些肥皂中还添加了水软化剂，如磷酸钠、碳酸钠和硅酸钠等，所以肥皂碱性偏大，碱性对皮肤、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水溅入眼睛后，会使眼睛疼痛、畏光和流泪。由此可见，肥皂更适合洗衣服，洗澡时尽量少用。

而特别不好的是，肥皂会刺激尿道、阴道粘膜而引起灼痛。因此不要用肥皂、沐浴液等为女儿洗下身，即使各年龄层次的妇女也不应使用。一般正常情况下，用干净的清水洗就可以了，如有不适，就应该找医生就诊，听从医生的指导。

如何挑选适合自己肤质的沐浴露

干性皮肤者洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，以养护皮肤。

油性皮肤因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用以清洁为主的沐浴用品。不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。

敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。如果是因为日晒而致过敏的皮肤，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。

冬季气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂来洗澡，水温也不宜过烫，以每周1—2次为宜。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，更要适当少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适。