孕1个月：愉悦心情提高受孕质量
BY：Halima 2024-07-20 09:29:25 734 ℃
这么早就说胎教，其实是广义上的胎教，因为胎宝宝此时还是在从无到有的建设中，他还没有任何感知觉。
对小宝宝的期待
胎教最重要的条件之一是使胎宝宝生活在优良的环境中，胎宝宝所生活的环境包括妈妈的身体以及父母生活的环境。准爸爸应该对怀孕这件事表现出由衷的喜悦和期待，让准妈妈感受到被爱的幸福。心理上和财政上的压力是自然存在的，不安和恐惧都是人正常的反应，所以不要隐瞒自己的不安和不快，夫妻俩应共同分享这些心理压力，共同面对现实的问题。
平静的心绪
在整个孕期中，平静的情绪是良好母体环境的基础。准妈妈遇事应尽量保持不急不躁、不郁闷、不愤怒，情绪安定，心境平和。持续的坏情绪会使胎宝宝的大脑和神经发育受到影响，从而伤害到胎宝宝的健康和智力。
愉悦心情提高受孕质量
应该注意的是，孕前锻炼不仅可以消耗多余的脂肪，还会使卵子充满活力。准备受孕的你还应该多听一些轻松欢快的乐曲，舒缓的音乐能让你摆脱压力，放松身心，良好的心态、积极的情绪有助于提高受孕质量。
15个事情影响受孕心情
1、始终抱着这些规则不放，就注定了成为糟糕的性伙伴。2、别听她说，不要把你的心底话告诉她，尽可能地贬低她。在性方面，只做自己喜欢的事，不要去关心她的需要。3、只字不提采取避孕防病的措施。4、别让她的否定反应挡住你。不管她说什么、做什么，只需继续做手头上的事情。5、竭力不要做出温柔、挚爱的姿势
备孕妙招让你受孕心情好
备孕的时间长了，你会不会感到无聊，感到没有希望。觉得备孕这件事是一件任务一样枯燥的事。这样的状态可不利于成功备孕哦~下面，小编就来介绍几种让你的备孕可以心情好好，开心的成功备孕方法吧~备孕的时间长了，你会不会感到无聊，感到没有希望。觉得备孕这件事是一件任务一样枯燥的事。这样的状态可
孕前放松心情可提高受孕率
据路透社报道，一项最新研究发现，有些人不能成功怀孕与精神紧张有关，若能放松心情，就能提高生育率。结果显示，这些女性成功受孕的几率提高了160%。北京妇产医院产科主任医师王琪在接受《生命时报》记者采访时介绍，虽然国内暂时还没有相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率，但通过实践可以看出，二者之间确实存在一定联系。王琪指出，内分泌受性腺轴调节影响，性腺轴又受控于大脑皮层。此外，人紧张后，身体很多机能都会受到影响，大环境不好，势必也会对怀孕造成不利影响。
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