宝宝摇篮曲的好处有什么?美国《小儿科》杂志刊登一项新研究发现,给早产儿弹奏音乐或唱歌有助于降低其心率,使其呼吸更顺畅,睡眠更香甜。
哈佛大学医学院附属贝斯以色列医院音乐疗法专家对美国11家医院的272名早产儿及其妈妈进行了为期两周的跟踪调查。一些宝宝听两种乐器中的一种,一些宝宝听妈妈唱歌,其余宝宝不听音乐。给宝宝唱歌或弹奏音乐的时候,节奏会自然放慢,听上去更接近摇篮曲。结果发现,演奏音乐能够缓解新生儿呼吸节奏,改善睡眠质量。妈妈唱歌最能降低宝宝心率,提高宝宝注意力。
新研究负责人乔安妮·洛伊博士表示,研究结果显示,音乐或妈妈的歌声可以让宝宝睡得更好,让宝宝进入更安静的专注状态。音乐还有助于改善一些早产儿的吮吸行为,更有助于改善进食状况。研究人员还发现,无论演奏何种音乐或唱什么歌,都会对早产儿起到安慰作用。洛伊博士分析指出,音乐对新生儿有益的一大关键原因是,这些音乐可模仿宝宝在子宫中听到的各种声音。
适合做宝宝催眠曲的音乐大致可以分为以下三种,α脑波音乐、莫扎特摇篮曲和肖邦钢琴协奏曲,下面为大家做具体介绍。
1、α脑波音乐
人的大脑分为αβδθ四个波段,其中β指的是紧张兴奋下的大脑波段,δ与θ是深浅睡眠下的两个状态,只有先将脑波从β过度到α状态,人们才可以更好的进入睡眠。脑波音乐把大自然纯净的滴水声融入柔和宁静的钢琴曲中,节拍在60-70之间,非常舒缓,睡前半小时打开听听,可以将脑波逐渐过度到最放松的右脑α波状态,宝宝听了很安静,每次都不用哄,不知不觉就睡着了。
2、莫扎特摇篮曲
很多妈妈都有用莫扎特音乐做胎教。卓人的早教专家说宝宝是带着胎教记忆出生的,在宝宝出生后继续用做胎教的音乐做为宝宝摇篮曲,可以让宝宝获得在妈妈肚里时的安全感,对促进睡眠很有帮助。摇篮曲很舒缓,频率和节拍也不高,可以经常给宝宝听。
3、肖邦钢琴协奏曲
肖邦钢琴协奏曲也是很宁静的一种感觉,听完大脑感觉很轻松。妈妈可以在肖邦钢琴协奏曲的陪伴下给宝宝将睡前故事,这样能促进宝宝早早入睡。
选择适合宝宝的摇篮曲。
每个宝宝对音乐的感觉都是不一样的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的,有的宝宝喜欢活泼快节奏的。但是不是任何音乐都适合宝宝睡前听,选好宝宝睡前音乐,对帮助宝宝愉快的睡眠是有好处的。
一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有些宝宝因为专注地听音乐,慢慢觉得累了就会困。最好还是没有歌词的轻音乐,或者是没有歌词的宝宝音乐,但是曲调不要太强烈,不要抑扬顿挫太明显,最好是轻柔舒缓,不要有太大起伏的音乐。
别过分依赖摇篮曲。
宝宝睡觉是一个他本能的反应,家长也不能强迫宝宝睡觉,可以观察宝宝的状态,不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉,如果是你,你也睡不着,平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。摇篮曲不是100%有效果,更不是针对每个孩子都管用。
因此,家长不能把这招当成救命稻草,摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用,但是它并不是安眠药,吃了就能马上睡着。睡觉是靠宝宝大脑支配的,如果宝宝大脑本身不想睡觉,那用再多的办法也不管用的。
宝宝摇篮曲可以给宝宝可以听一些儿童歌曲,也可以道音像店买开发宝宝智力的曲子。如数鸭子,摇篮曲,小红帽,好妈妈,小兔乖乖,钢琴曲:献给爱丽丝,梦中的婚礼,爱的礼赞。
宝宝摇篮曲的选择
1、应该选择轻柔缓慢的摇篮曲
每一个宝宝,都是一个特别的宝宝,他们对音乐的感觉,就像成年人一样,都是各不相同的。有的宝宝喜欢活泼快节奏的,有的宝宝喜欢听缓慢、轻柔的。但是,并不是任何音乐都适合作为宝宝的摇篮曲,只有选好宝宝的摇篮曲,才会让宝宝从哭啼变得安静下来,然后渐渐进入梦乡。
2、应该是不附带歌词的摇篮曲
一般来说,摇篮曲最好是纯音乐的形式,也就是说,只要哼着曲调就可以了,不要把歌词唱出来,歌里面的歌词,对于小宝宝来说,是非常陌生,而且又极具吸引力的。因此,唱歌的时候带着歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,这样会使得原来简单的事,要多花上一倍的工夫才能完成。
1《睡眠音乐》01.舞随光动.MP3.mp3
2《睡眠音乐》02.深蓝梦.mp3
3《睡眠音乐》03.心灵感悟.MP3.mp3
4《睡眠音乐》04.Floating.mp3
5《睡眠音乐》05.CloudlandCanyon.mp3
6《睡眠音乐》06.StarrySea.mp3
7《睡眠音乐》07.Twilight.mp3
8《睡眠音乐》08.Transitions1(Excerpt).mp3
9《睡眠音乐》01.细水长流.mp3
10《睡眠音乐》02.花絮轻撒.mp3
11《睡眠音乐》03.爱的轮回.mp3
12《睡眠音乐》04.月影摇曳.mp3
13《睡眠音乐》05.逐梦.mp3
14《睡眠音乐》06.萦绕天使.mp3
一、婴儿摇篮曲有哪些一、摇篮曲月儿明,风儿静,树儿遮窗棂,蛐蛐儿叫铮铮好比那琴弦儿声,琴声儿紧鸟儿动听,摇篮轻摆动,娘的宝宝,闭上眼睛,睡呀睡在梦中。夜空里卫星飞,唱着那东方红,小宝宝睡梦中飞上了太空骑上那个月呀,挎上那个星呀宇宙任飞行呀娘的宝宝立下大志
宝宝摇篮曲的选择1、应该选择轻柔缓慢的摇篮曲每一个宝宝,都是一个特别的宝宝,他们对音乐的感觉,就像成年人一样,都是各不相同的。但是,并不是任何音乐都适合作为宝宝的摇篮曲,只有选好宝宝的摇篮曲,才会让宝宝从哭啼变得安静下来,然后渐渐进入梦乡。
年轻的妈妈常爱唱着优美、动听的摇篮曲哄宝宝睡觉,但由于成人对摇篮曲的性质不够了解,常会产生以下情况:1、时间场合选择不当。当宝宝正在游戏或处于亢亩的状态时,成人哄宝宝睡觉,宝宝是无法安静入睡的。2、环境影响。宝宝睡觉的环境喧闹或常有人说话、
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