应该如何区别抑郁症与忧郁症

我们的日常生活当中很多的朋友们对于抑郁症、忧郁症都是特别的迷茫，认为他们是一种疾病，其实这是不对的，抑郁症和忧郁症并不是一种疾病的表现，那么有关于抑郁症与忧郁症之间的应该怎么来进行区别呢？

抑郁症和忧郁症都属于一种情绪障碍疾病，其病症反应也都以情绪低落为主要表现，但是抑郁症和忧郁症也存在比较大的区别，抑郁症一直是大家最为害怕的精神疾病，它的症状多变，直接性危害到人的神经和心理，而忧郁症的病症反应相对较轻。虽然说抑郁症和忧郁症都有很多共同点，但是它们的区别也比较多。

抑郁症是一种严重的心理障碍疾病，长期受到抑郁症困扰的人容易出现自杀倾向，而忧郁症的危害远远不及抑郁症，下面为大家介绍抑郁症的典型症状表现。

抑郁症的典型症状主要有以下几点：

一、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

二、在你的日常活动中兴趣、乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的，尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。你可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

三、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的瞌睡。

想要正确区别两者的不同，就要从了解抑郁症的典型症状开始，相信通过以上介绍之后，大家现在知道“忧郁症和抑郁症有啥区别”这个问题了吧。抑郁症的典型症状主要有以上几种，希望大家在了解了抑郁症的典型症状之后，能够学会区分抑郁症与忧郁症的方法。

上文给朋友们介绍了有关于抑郁症与忧郁症的区别是什么样的了，希望我们这些内容的介绍可以给您带来了一定的帮助，不管是出现了抑郁症还是出现了忧郁症的现象，都是一定要重视起来，积极的去正规的医院进行治疗的。