哺乳期急性乳腺炎怎么预防

哺乳期的妈妈奶水较多，疏通不畅容易导致乳汁的瘀滞。加之喂养宝宝时，乳头容易造成损伤，致使细菌感染引发乳腺炎。生完孩子后，不仅营养要跟得上，还要小心照顾乳房，否则很容易在哺乳期患上乳腺炎。那产妇究竟该如何预防乳腺炎呢?

哺乳期乳腺炎怎么按摩

中医认为，乳房位于胸中，为经络交汇之处，乃“宗经之所”。其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈，布胸胁，绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈，入肺中，其支脉入胸中;足太阴脾经，上膈，经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行，至胸中而散。故推拿按摩操作时除乳房局部按揉外应该结合患者的不同伴随症状，辨证加减其他相关穴位。哺乳期乳腺炎怎么按摩，起基本流程大致如下：

(1)按揉经穴：按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交，点按乳房局部的膻中及乳根穴。

(2)拿肩井：拇指放于肩后部肩胛冈上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指与四指对称用力，作连贯的捏揉动作。

(3)局部推拿：拿胸大肌及整个乳房，掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

(4)伸展乳头：乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，再提拉乳头数次(2min)。

(5)推挤排乳：用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

哺乳期急性乳腺炎怎么预防

一、产前如何预防乳腺炎

1.在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。

2.乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

二、产后如何预防乳腺炎

1. 哺乳前后都要用温水洗净乳房

按照时间定期哺乳，且不宜当风露胸喂乳， 若哺乳开始的一周内有乳头龟裂现象，应及时治疗。

2. 每次哺乳后应将乳汁排空

如有宿乳瘀积，可在热敷后用手挤出，或以吸乳器吸净;不可让宝宝含乳而睡，应注意新生儿的口腔卫生。小宝宝若有便秘、口臭现象，表示妈妈的饮食太补太燥热，应修正饮食内容。

3. 充足的睡眠与休息很重要

夜间至早上10 点为泌乳素分泌的高峰期，在这段时间内有质量俱佳的休息，才能有足够的� ��汁供应。

哺乳期乳腺炎可以喂奶吗

妈妈如果患了乳腺炎，最担心的问题是不知道能否继续给宝宝喂奶，是否会影响宝宝的健康。哺乳期乳腺炎可以喂奶吗?如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，当乳腺炎出现脓肿的时候，妈妈就要停止患侧乳房哺乳。

1、如果患有乳腺炎的妈妈只有乳房红肿，还没有成脓，排出的乳汁在外观上亦与正常乳汁无异，可将乳汁加温煮开后再喂给婴儿。

因为如果停止母乳喂养，不仅对婴儿造成影响，同时孕妇的乳汁还可能淤积。所以在感觉乳房疼痛、肿胀即使是局部的皮肤发红，所以不仅不能停止母乳喂养，还经常给孩子喂奶，让孩子尽可能的把母乳吃干净。

妈妈在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，继续给孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分。在喂奶时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衣服，并尽可能多休息。

2、当乳腺出现局部化脓时，患病一侧的乳房要停止哺乳，并且要将乳汁排出(用常用的挤奶手法或吸奶器)。与此同时,另外一侧健康的乳房还可以哺育孩子。只有在感染严重的或脓疡切开引流，或发生乳痿时才应完全停止哺乳，并在医生的指导下采取回奶的措施。

急性乳腺炎应该做哪些检查

检查乳房发现界限不清肿块，明显触痛，表面皮肤红热;炎症继续发展，进而形成脓肿，腋下淋巴结肿大，白细胞计数明显增高。

血常规检查白细胞一般升高。初期B超无明显变化，晚期可有脓腔形成。

从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

治疗急性乳腺炎的四大中药食疗方

银花茅根猪蹄汤

主料：金银花、桔梗、白芷、茅根各15克，猪蹄1只，黄瓜35克。

配料：盐适量。

做法：1、将猪蹄洗净，切块，氽水，黄瓜去皮去子、洗净切滚刀块备用。

2、将金银花、桔梗、白芷、茅根洗净，装入纱布袋扎紧。

3、汤锅上火倒下水，下猪蹄、药袋，调入盐烧工，煲至快熟时下黄瓜，捞起药袋丢弃即可。

功效：金银花能清热解毒，白芷能敛疮生肌，茅根能凉血止血，桔梗能排脓消肿，猪蹄可通乳汁，以上材料同用，能清热消肿、通乳，对哺乳期乳汁瘀积导致的急性乳腺炎有很好的食疗效果。

大黄公英茶

主料：生大黄2克，蒲公英15克，荆芥穗10克。

做法：1、将蒲公英、荆芥穗洗净，放入锅中，加水适量，大火煮开，转小火继续煮5分钟。

2、再将生大黄放入锅中，继续煮1分钟后即可关火。

3、滤去药渣，取汁饮用。

功效：蒲公英为中医传统清热解毒的药材，现代研究表明，蒲公英有良好的抗炎、抗病毒的作用，临床上可用于多种感染性疾病，如急性乳腺炎等，大黄外用可消肿，对热毒炽盛的病症有较好的效果。

苦瓜牛蛙汤

主料：紫花地丁、蒲公英各15克，苦瓜200克，牛蛙175克。

配料：清汤、盐、姜片各适量。

做法：1、将苦瓜去子洗净，切厚片，用盐水稍泡，紫花地丁、蒲公英均洗净备用。

2、牛蛙处理干净，斩块，氽水备用。

3、净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片烧开，下牛蛙、苦瓜、紫花地丁、蒲公英煲至熟即可。

功效：紫花地丁、蒲公英均有清热解毒的作用，苦瓜可泻火解毒，牛蛙能清热利尿，三者合用，对各种热毒性炎症均有疗效，如急性乳腺炎等。

丝瓜银花饮

主料：金银花40克，丝瓜500克。

做法：1、将丝瓜、金银花洗净，再将丝瓜切成菱形块状。

2、锅中一起放入丝瓜、金银花，加水适量，大火煮开后转中火煮5分钟即可。

3、可分数次食用，每次300毫升，每日3-5次。

功效：丝瓜可清热解毒、通络下乳，对哺乳期乳汁淤滞、乳腺发炎的患者有很好的食疗作用，金银花可清热泻火、解毒消肿，可治疗多种热性病症，两者合用，清热效果更佳。