酸奶能治疗脸上过敏吗,皮肤过敏可以喝酸奶吗,预防皮肤过敏应避免五大误区

一、酸奶能治疗脸上过敏吗

　　一些人体质不同，就容易造成对某些食物或者生物有过敏反应，过敏原有很多，有些不能吃奶制品，有些人会对花粉过敏，有些人则会对海鲜过敏，过敏的东西千奇百怪的，一旦过敏了就会很难受，过敏严重的甚至会导致死亡，酸奶是一种发酵而成的奶制品，酸甜可口，调解肠胃的，现在我们就来看看酸奶能治疗脸上过敏吗？

　　据日本发酵应用研究所官网12月2日公布的最新消息显示，研究发现，某些酸奶中含有的一种乳酸菌可缓解特应性皮炎等过敏症状。

　　日本发酵应用研究所的研究人员对不同乳酸菌种类进行了分析，结果发现其中“L-92乳酸菌”能明显降低血液中的过敏指标。随后，研究者对59名过敏性皮炎患者进行了测试。患者被分成两组，其中一组接受标准治疗，另外一组在接受标准治疗的基础上，连续6个月摄取含这种乳酸菌的粉状食物。结果显示，与单纯接受标准治疗的那组相比，同时服用含该种乳酸菌食物的那组患者血液中过敏指标显著降低，过敏症状得到明显改善。

　　研究者分析，这种乳酸菌有较强的过敏抑制作用，对特应性皮炎所致的湿疹尤其有效。目前市场上部分酸奶、营养补充剂和乳酸菌饮料中含有这种乳酸菌，日均摄取20毫克可帮助缓解过敏症状。患者可在购买商品时注意一下配料表。此外，这种菌株制成的酸奶对螨虫、灰尘等引起的过敏性鼻炎也有一定疗效。

二、皮肤过敏可以喝酸奶吗

　　过敏了就要及时去医院，听从医生指导，切勿盲目用药，防止造成更严重的后果，一些人过敏的东西不同，要知道哪些东西可以吃哪些是不能吃，其实过敏的根本原因还是体质还差，要预防过敏也要增强抵抗力。

　　1 还是不要喝酸奶比较好，酸奶也是奶制品，奶制品里还有大量的蛋白质跟其它容易过敏的东西，还是尽早去医院检查出来自己对哪些食物过敏，好彻底不吃哪些食物就不会造成过敏的现象了，过敏的时候要配些药来吃，西药伤身中药慢，对症下药。增强抵抗力以后再去复查就会发现不会对那么多东西过敏了。

　　2一些水果也不要吃，容易过敏的人不要吃芒果，菠萝，其它的还有香蕉，草莓跟杨桃，猕猴桃，这些水果容易造成过敏。容易过敏的人还是不要碰 ，吃水果的时候要多注意了，过敏了可不好身体难受还会有不必要的麻烦。

　　3一些食物，海鲜啊，辛辣的啊，都是容易造成过敏的现象，油腻的食物也少吃，现在都爱吃些重口味的食物，造成过敏的现象也增加了很多，一些人也老吃海鲜喝啤酒，丧命的也有很多，皮肤过敏的还是听医生的，千万要爱护自己的身体。

三、预防皮肤过敏应避免五大误区

　　1.毛绒填充玩具。毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。

　　2.忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物或花粉产生过敏。阮博士表示，如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。

　　3.使用羽绒床上用品。专家表示，羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。

　　4.压力大。日本一项最新研究发现，情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为，接吻后，过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。这可能是由于接吻会让人全身放松，压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺释放减少，而组织胺是引起过敏的主要物质。

　　5.忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

　　正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。

四、喝酸奶有哪些好处

　　酸奶的好处—防妇科感染

　　喝酸奶的好处一，可以预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性患者来讲，阴道酵母菌感染是一个非常普遍问题。根据相关研究发现，糖尿病女性患者的慢性酵母菌感染，最好的食疗方法就是常喝酸奶，只要每天坚持喝200毫升的甜味酸奶，就可以有效使阴道的酸碱值降低，而且酵母菌感染也明显的减少。因此，女性朋友喝酸奶的好处还是有很多的。

　　酸奶的好处—预防骨质疏松

　　相关医院的骨科博士明确指出，人体充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了非常关键的作用，然而维生素D、钙等微量元素是最为关键的。酸奶的好处有很多，通常我们都认为钙元素对于任何年龄阶段人的骨质都是有非常好的作用，然而所有奶制品所提供的维生素D是相当高的，并且酸奶是把钙元素和维生素D结合在一起，因此喝酸奶对骨骼的好处更为明显。

　　酸奶的好处—提高免疫力

　　喝酸奶的好处多多。酸奶中含有大量的活性菌因子，可以有效的帮助改善乳糖不耐、腹泻、便秘、肠炎感染等症状。根据人类营养学研究中心实验研究表明，喝酸奶不仅可以的改善肠道的环境，还可以有效的提高人体免疫能力。通过科学研究还发现，酸奶还能够提高某些消炎药的治疗效果哦。

　　喝酸奶的好处还不止以上这些呢，常喝酸奶还可以降血压、控制食欲、降低胆固醇、抗癌等多种功效。养成一个良好的生活习惯，经常喝酸奶，这样对身体健康是非常有益的。

　　一、酸奶比牛奶营养更丰富酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

　　酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。