夏季如何提高宝宝的免疫力?
BY：Nova 2024-07-21 10:25:04 447 ℃
夏季天气燥热，很多小宝宝不敌暑热，经常会出现中暑的症状，那么夏季如何提高宝宝免疫力，让宝宝轻松抵抗炎热的天气呢?今天小编就教爸爸妈妈们几个育儿方法，提高宝宝免疫力，请看母婴小编为您介绍。
(1)多喝水
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为一个好习惯。
(2)不必过于干净
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
(3)足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
(4)和孩子讨论身体自我治疗的能力
让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一起留意他复原的速度，如此孩子将学会相信自己的身体本能，不致过于依赖药物。一项研究指出，慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病，强调他们的虚弱，将会让他们更焦虑不安。
温馨提示：以上便是帮助宝宝夏季提高免疫力的四种方法，同时宝宝夏季多喝水也可以帮助防暑，让身体保持水分充足，健康度过夏天。
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怎么提高宝宝免疫力 提高宝宝免疫力的方法
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。宝宝免疫力的三大功能1，防御功能——保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免产生疾病；2，更新功能——不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新；3，监控功能——及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。
提高宝宝免疫力的方法 怎么提高宝宝免疫力
宝宝的免疫力下降的原因：日常生活中，如果妈妈发觉宝宝有免疫力下降的情况，要及时找出原因，避免宝宝感染细菌或病毒。喝母乳是宝宝获得抗体的重要方法，但在断奶期，母乳被中断，宝宝不再获得大量抗体，同时还有身体上的不适应，免疫力会出现下降。
宝宝喝什么粥可提高免疫力 提高宝宝免疫力的粥
接下来和小编一起来看看可以提高宝宝免疫力的粥有哪些吧。营养成分：红薯中含有大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等营养成分，既能满足宝宝身体的营养需求，还有排毒和增强宝宝抵抗力;红薯中的免疫促进活性黏蛋白对提高宝宝免疫力显得尤其重要。
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